心の曇りが晴れるブログ
年に2回の呼吸法基礎習得、講師養成実践コースのご案内です♪

【Youtubeチャンネル、始めました。】
こんにちは、原久子です。
今日はこのLINEをご覧頂いているあなたに、
お知らせがあってメッセージをさせて頂きました。
この度、「原久子公式Youtubeチャンネル」を開設しました。
【↓原久子公式Youtubeチャンネル↓】
https://www.youtube.com/channel/UCWqE965m55d1aHUf55KgamA
2018年。
「理想・希望を叶えていく人を一人でも多く生み出していく」という信念のもと、
これまで取り組んでいなかった、積極的な情報発信をしていくと決めました。
そして、LINEやFacebookを始めてから、たくさんのお声を頂く機会が増えました。
たくさんの本音もお伺いしました。
これまで私と面識のある方に一番多かった声は、
「原先生に直接会いたいけれど、なかなか東京まで行けなくて….」
「日々忙しくて、瞑想・呼吸法を忘れてしまいました…」
という声でした。
そして、まだお会いしたことのない方に一番多かった声は、
「瞑想・呼吸法って、本当に効果があるのですか?」
「本当の瞑想・呼吸法ってどのようなものでしょうか?」
という声でした。
こうしたご要望をいただくことが日に日に多くなり、ずっと準備を進めてきました。
そして、ようやく「動画」を通じて原式瞑想・呼吸法を伝えていくことができるようになりました。
このYoutubeチャンネルでは
「瞑想・呼吸法の基本」
「瞑想・呼吸法の具体的なやり方」
「瞑想・呼吸法に関する実践的なノウハウ」
「理想・希望の叶え方」
などの動画を配信していきたいと思っています。
(※当然視聴は無料です)
ぜひチャンネル登録をして頂き、視聴して頂きたいと思っています。
定期的に更新していきますので、楽しみにしていてくださいね。
【↓原久子公式Youtubeチャンネル↓】
https://www.youtube.com/channel/UCWqE965m55d1aHUf55KgamA
それでは、また。
【理想・希望を叶えるプロセスとは?】
こんにちは、原久子です。
もう2018年も9月に突入しましたね。
1年のうち、3/4が過ぎようとしています。
時間というのは、本当に早いもの。
あっという間に時間が流れ、ただただ過ぎていきます。
そんな時間の流れの中で、多くの方が自らの幸せを求めて日々を過ごしていらっしゃると思います。
そして、ほとんどの場合、”思い描いている欲しい結果”にたどり着かない日々を送り、
悩み、その悩みを抱えたまま走り続けています。
今日は、そんな「変わらないような生き方」を変えていく極意をお伝えしたいと思います。
私は「瞑想」と「呼吸法」という科学的なアプローチによって、理想・希望を叶えるお手伝いをしています。
正確には、「理想・希望が自然と叶っていく体質づくり」といっても良いかもしれません。
これまで400名以上の方のサポートをしてきて、そのノウハウを磨き続けてきました。
そんな中で、ひとつ言えることがあります。
それは、「得たい結果(理想・希望)」を得るには正しいプロセスがあることです。
具体的には、
「環境(情報)」→「思考」→「条件付けによる考え方」→「行動」→「結果」
というプロセスを経て、得たい結果(=理想・希望)を得られる体質に変わっていきます。
詳しく説明しますね。
まず当たり前ですが、「結果」を得るためには、「行動」が必要です。
その「行動」は、あなたが「どういう思いを持つか」によって決まります。
日頃の「思い」はあなたが「『心の法則』を知っているかどうか」によって決まります。
そして、日頃の「思い」は、あなたがいる環境(=得ている情報、条件づけ)によって変わります。
特に注目して欲しいのは、「条件付けによる考え方」です。
ここが90%以上、理想・希望が叶わない原因と言えます。
今、あなたが過ごしている環境。
その環境をあなたは「正しく認識」できているでしょうか?
あなたに入ってくるあらゆる情報・言葉を理想・希望が叶う方向性に向かうように「正しく認識」できているでしょうか?
いつも通りの環境にそのまま居続ければ、残念ながら何も変わりません。
いつも通りの考え方をしていては、何も変わりません。
では、どうすれば良いか。
実は、その解決方法こそ、「瞑想」と「呼吸法」なのです。
「瞑想」と「呼吸法」を行うことによって、どのような環境であったとしても
「理想・希望を叶える思考」を自然と作り上げることができます。
今あなたの「思考」は、残念ながら「無意識」という「否定・不安・不満」が
つまったフィルターに覆われてしまっており、結果、理想・希望とは程遠い方向に向かう「言葉条件付けによる考え方」「行動」に繋がってしまっています。
「瞑想」と「呼吸法」は、このフィルターを取り除く作業のようなものです。
一度フィルターを掃除すれば、あなたの日頃の「思い方」が変わり、「行動」が変わり、
そして、「結果」を変えます。
もし、今あなたが「理想や希望がなぜだか叶わない」と悩んでおられるなら、ぜひ一度このフィルターの大掃除をされることをお勧めします。
今週の土曜日(9月8日)が最後の開催となってしまいますが、たった1日でこの心の曇ったフィルターを掃除ができる体験ができる機会を設けていますので、ご興味のある方はぜひ活用してくださいね。
それでは、また。
【↓心の汚れたフィルターを掃除する↓】
https://www.haraacademy.jp/seminar/s_kumori/kokoronokumorigahareru.html

【あなたにとっての給水所】

こんにちは、原久子です。
突然の質問で恐縮ですが、あなたは
「”ゴールのないマラソン”を走る勇気」
はありますか?
「ゴールがないマラソンなんてありませんよ。」
「もしあったとしたら、絶対に走りません。」
このように思われる方がほとんどだと思います。
しかし、現実としてこの「ゴールがないマラソン」を走り続けている方が、
私の所に相談に来る方に関しては、本当に多いです。
そして、そのような方に限って、今を必死に生き、真面目に生きようと努力し、
自分を犠牲にしてでも走り続ける方なのです。
。。。
相談に乗ると、本当に心苦しくなることが多々あります。
なぜならば、ゴールがないマラソンを走り続けているだけでなく、
心と体を休める「給水所」にすら寄らずに走り続けているからです。
これでは、どんどん疲弊してしまいますし、「幸せ」なんて感じることはできません。
今、もし無理をして走り続けている方がいらっしゃるなら、ぜひまずは「給水所」で
心と体を休めてください。そしてじっくりと自分のマラソンの「ゴール」を見つめてみて
欲しいと思います。
もしそれができたならば、あなたは「自分の理想・希望というゴール」に向かい、
無理をすることなく自然と走り続けることができます。
私は、そんなあなたにとっての「給水所」を設けています。
今週の土曜日ですが、あなたの「ゴールなきマラソン」のゴールの見つけ方、
そのゴールを見つけるための心を休める「給水所」にいるような体験をご提供しています。
今、走り続けているあなたにぜひ参加していただきたいと思っています。
きっとスッキリして帰ることができると思いますので。
それでは、また。
希望や夢を叶えるチケットを手に入れましょう♪


【”楽”に生きる、最幸の人生】

こんにちは、原久子です。
最近たくさんの方の瞑想や心の悩みの相談を受けて、感じることがあります。
もちろん色々な背景・事情があり、軽々しく、一概に言えることでないことは重々承知の上ですが、
このように思うことがあります。
「もっと”楽”に生きてみませんか?」
ということです。
「楽」というのは、2つの意味で使われていると思います。
ひとつは、「力を抜いて自然体でうまくいってしまう状態」のこと。
もうひとつは「ワクワクして、嬉しい状態」のことです。
今の日本社会は、この「楽」というものを良しとしない空気感になっているように思います。
「努力しなさい」「楽しいことは苦労した後に感じられるものだ」という価値観が根底にあるからだと思います。
しかし、
人間は、生まれて来た時は本来「自由な状態」で生まれて来たはずです。
赤ちゃんを思い出してみればわかりますが、「純粋」以外の何物でもありません。
その純粋性に従って、「思ったことを素直にやってみる」ということができます。
それゆえに生まれる、楽しそうな笑顔。
ほとんど全ての方がそうであったはずです。
しかし、大人になるにつれて、
・「~してはいけません。」
・「無理してでも努力しなさい。」
・「人生苦労はつきものである。楽しいことは後にしなさい。」
というようなことを求められ、次第に純粋な想いが“無意識”の層の中に埋もれていき、成長するにつれて、「楽」な状態から遠ざります。
そして、周りの大人からのこうしなければいけない、これをしてはいけないというような条件付けに縛られていき、自由を失っていくのです。
結果、
「心や肩に力を入れて、フタをしないといけない自分」
「楽しいことや自分の心の欲求にフタをしていく自分」
が標準となってしまうのです。
。。。
こんな勿体無いことはありません。
「もっと心と体の力を抜いて、自然に身を委ねる生き方」
「楽しい方向を常に選んで良い生き方」
を目指して生きた方が幸せだと思いませんか?
今お伝えしたような生き方を作るための唯一の方法。
それこそが、「瞑想」と「呼吸法」です。
これ以外にはあり得ないと思っています。
あっても”一時的”に楽しさ・快楽を感じさせるだけのものです。
もし今、このメッセージを読んでくださっているあなたが
「心や肩に力を入れて、フタをしないといけない自分」
「色々な条件に縛られている自分」
でいらっしゃるなら、それを変える企画をご用意していますので、
ぜひ直接私に会いに来て、本来の自由なご自分を体験してみてはいかがでしょうか。
(※気軽にお話しできる時間も設けていますので。)
今週の土曜日、もしくは来週の土曜日限定の企画になっています。
ぜひ予定を調整してでもお越し頂くことを、心からお勧めします。
【↓我慢・苦しい生き方を選択する自分を断ち切る方法を知る企画を確認する↓】
https://www.haraacademy.jp/seminar/s_kumori/kokoronokumorigahareru.html
【素直=素に直ること。】

こんにちは、原久子です。
突然ですが、あなたは「素直な人」は好きですか?
おそらくほとんどの方が「好き」だと答えるでしょう。
あなたの周りを見渡してみていただき、「この人素直だな」と思う人を
思い浮かべてみてください。
きっとその人はこのような特徴がありませんか。
・「魅力的」
・「可愛らしさがある(=愛することを可能にしてしまう姿)」
・「人間らしくて、人たらし」
・「人からたくさんの助けをもらえている」
いかがでしょうか?
全てではないにしても、何か一つは該当しているのではないでしょうか。
きっと総じて「人間関係が豊か」である人が多いと思います。
なぜこのような話をさせて頂きたかったかというと、
「素直な程、人生が豊かになる」
ということをお伝えしたかったからです。
私は、職業柄、たくさんの人生・人間関係・自己実現などに関する悩みを伺います。
「どうしてもあの人を許せません。」
「もう人生良いことなんてありません。」
「なんで私ばかり嫌なことが起きるのでしょうか」
こうしたお悩みをたくさん頂戴します。
そして、いつもそうした話を聞くたびに
「本当にもったいない。。。」
と思っています。
お聞きすればお聞きするほど、私に相談をいただく方は、真面目で相手のことを本当は誰よりも考えていて、誰よりも真剣に自分の人生を生きている方が多いのです。
でも「自分に素直になれていない」だけで、本当に損をしてしまっています。
「素直=誰のいうことでも行儀よく聞く」ということではありません。
「素直=あなたの素に直ることができているか」ということなのです。
「素に直る」とは、自分の心に起きている感情、弱い気持ち、喜怒哀楽の全ての感情を、ただただそのまま観て、受け入れて、許してあげることなのです。
言葉の通り、「そのままの素のあなた」を受け入れ、そこに純粋になることなのです。
こうした「弱さ」「強さ」を自らが許せた時、そして、その隠していた自分を外にさらけだすことができた時、その姿に人は魅力を感じ、人として愛する気持ち持ち、手を差し伸べたくなってしまうのです。
弱さ、頼りない部分があったとしても、人は心を開いてくれた、純粋な人を全否定するなどということはできません。
なぜならば、全否定をしてしまった相手は、その事実がいずれ自分を許せなくなる、素直になれなくなる原因になることを潜在的に知っているからです。
(これは人間の素晴らしい叡智の賜物です)
素直になれてこそ、あなた一人だけでは達成できないことも、自然とそれをサポートしてくれる人や力が集まり、もっと豊かな人生を構築していくことができます。
またその過程を通じて、
・「自分が求められていること」
・「自分ができること、できないこと」
・「自分のやりたいこと」
が見えてきて、あなただけの“使命”に気づくこともできます。
だからこそ、「素直になること」が人生を豊かにすることに直結していくのです。
しかし、この「素直になること」が難しいのは、“無意識”レベルに記憶された、あなたの過去の失敗・不安・恐怖体験といったものがそれを阻んでしまうからです。
「ダメな自分をさらけだす=悪」
と教育され、育ってきた人にとっては、それを手放すことは恐怖以外何者でもありません。
しかし、本当の豊かさはそれを手放した先にあります。
ちなみにですが、この「無意識レベル」のあなたの鎖を紐解く方法が、ちゃんと存在していますから、ご安心ください。
それは一体どういうものなのか。
現在、それをじっくりとお伝えしたく、その秘密を1日に凝縮し、学び・
体験できる機会を期間限定で開催していますので、もし1秒でもピンと来た方は足を運んでみてくださいね。
それでは、また。
【↓「素直になる」唯一の体験会を確認する】
PS
この体験会に少しでも心が反応した方がいたら、ぜひその感覚を信じてみてください。頭で考えれば考えるほど、頭の中の過去のデータベースがその感覚を否定する理由を100通りは生み出してしまいますので。。。
【心の力を抜いて、川の流れのように生きませんか】
こんにちは、原久子です。
もう8月も残りわずかですね。
今年の夏は異常気象による急病人の続出、異常災害が続き、私たち人間が自然のパワーの前にはどれだけ無力かということを思い知らされる機会が多かったですね。
「自分の能力・限界を超え、無理に何かに立ち向かうこと」
これは最終的に必ず悪い結果につながってしまう「自然の原理原則」です。
自然のパワーに抵抗するように文明を発展させ、無理をし、結果、自然の原理原則を思い知らされる人間。
結局のところ「自然の原理原則」に背くと、物事はうまくいかないのです。
それよりも、どのような障害にも姿・形を変えながら悠々と流れ続いていく
川のようなあり方がもっとも良いと思います。川はどのような障害があっても、最終的に大きな海に合流し、自然と調和して生きます。
人間もこれと全く同じことが言えると思います。
あなたは今、自分の限界を超え、“無意識に”無理をしていませんか?
「嫌な上司、嫌な親子関係、嫌な職場関係、」
「何のために生きているのかわからず、さまよって生きている自分」
「過去の許せない自分」
あなたはこれらにストレスを感じながらも、無意識にそれを受け入れ、自分の限界を超え、そしてモヤモヤした毎日を過ごし、少しずつ自分を削っていってしまっていませんか?
私は、そんなあなたにこそ、「自然の原理原則」に気づいて欲しいのです。
今あなたは、心の限界があるにも関わらず無理に力を入れてしまっている状態です。
もしくは、「変わらない相手・環境」にフォーカスし、それが変わると信じ、変えようと無理に行動している状態です。
これでは、あなただけがまた“変わらない現実”に絶望し、そしてより心の被害を拡大していってしまうのです。
ぜひそんなあなたこそ、「自然の原理原則」通りに生きて欲しいのです。
心に入れている力を抜き、“川”のように生きてみて欲しいのです。
そうすれば、どれだけ障害があろうとも、姿形を変え、柔軟に物事を処理し、結果力を入れることなく、あなたが望んでいる“大きな海(=理想の姿)”に、たどり着くことができるのです。
まず「心の力を抜く」ということを行なって欲しいと思います。
「原さん。それはわかりましたが、どうやって心の力を抜くのですか?」
と思われる方もいるかもしれません。
安心してください。それを解決する手段はたったの2つです。
その手段こそ、「瞑想」と「呼吸法」なのです。
これが全ての答えです。
あなたの心に流れる感情を、あなたの心のダムは必死にせきとめていますが、
「瞑想」と「呼吸法」は、そのダムを取り払い、あなたの感情に自然な流れを生みます。
そして、心のダムを取り払った時、「このままの私で良かったんだ」という感覚を持つことができ、あなたの人生は悠々と、凛と、ただ大きな海だけを目指し流れていく川のような生き方ができるようになります。
もしもあなたが、「自然の原理原則通り、素の自分で生きたい」と思っているのであれば、ぜひ「瞑想」と「呼吸法」で心のダムを一度取り払ってみることをお勧めします。
私はあなたの心のダムを取り払う体験を1日で行える限定の企画をご提供していますので、まずはぜひ体験して欲しい、と心の底から思っています。
【↓心のダムを取り払う体験会について確認する】
それでは、あなたの幸せを願って。

この夏最後に最高の体験を♪



【直接会いにいきます。】

こんにちは、原久子です。
連日の猛暑。
お体は不調になっていないでしょうか?
日本人は気質として、自らを犠牲にして
頑張りすぎてしまうところがあります。
体もそうですが、、、心の方も。
そうやって頑張りすぎて、溜め込んでしまった感情が
時に大きな振り子のように自分の体に跳ね返ってきて
しまうので、どうか気をつけてくださいね。
「心に貯めた感情の積み重ね=心の曇り」
となります。
不完全燃焼の感情は、日々のモヤモヤした感情の要因にもなりますし、「なんだかうまくいかないな」という状態の、”うまくいかない理由”の最大の原因にもなっていますので、まずは感情を知り、向き合ってほしいと思います。
そこで、今日は特別なお知らせです。
私は今年「理想・希望を叶える人を一人でも多く輩出する」という目標を掲げ、活動してきました。
そして、こうしてLINEなどを通じて情報発信も積極的に行なってきました。
そんな中、たくさんのご要望を頂いたのですが、その中で一番多かったご要望。
それは、
「原先生に直接会いたいけれど、東京に会いにいく余裕がないんです」
というものでした。
こうした要望を受けて、
「それならば私が会いに行けば良い」と思いました。
そこで、今回8月限定にはなってしまうのですが、急遽「大阪」と「福岡」で、原瞑想と呼吸法の極意を体感して頂けるよう1日に凝縮したセミナーを開催することにしました。
スケジュールもかなり厳しい中ですので、関西・九州地方で今後行うかは未定ですが、8月は限定開催することを決めました。
ぜひ、このチャンスを逃さず足を運んでくださいね。
詳細をお送りしますので、確認して、ぜひご参加くださいね。
心に貯めた感情、この機会にデトックスしてください。
それでは、また、
【詳細】
<日時・場所>
福岡
8/18(土)13:00~16:00 16:30~懇親会(1h程度)
アクロス福岡607会議室
大阪
8/19(日)13:00~16:00 16:30~懇親会(1h程度)
新大阪丸ビル本館C305
<参加費用>
参加費:5,000円(税込/懇親会費無料)
懇親会では原に直接質問をしていただけます。
<特典>
『希望を叶えるスーパーメソッド』、『「瞑想」であなたの願いは次々叶う』の2冊来場者全員にプレゼント
<セミナー内容>
〇ストレッチ
〇瞑想・呼吸法のやり方と練習
〇「正しい瞑想」を行う為に「原式瞑想・呼吸法」の科学的効能の説明
〇皆様の悩みの洗い出しワークと「原式瞑想・呼吸法」の実践
〇原久子の瞑想誘導による瞑想体験
〇THE FORCEセミナーで行う4つのステップの「成功に不可欠なステップ」の説明
〇実際に4つのステップを行い、理想・希望が実現した方の体験発表
〇講師・スタッフと懇親会、疑問を徹底的に排除!質疑応答
▼詳細・申し込みはこちらから▼