よくある質問

瞑想&呼吸セラピー

• 瞑想呼吸法を続けることによって睡眠時間が短くなるといいますが、どのぐらいになるのでしょうか？
• 手術中や妊娠中でも呼吸法は行なっても大丈夫でしょうか。

真我実現瞑想セミナー

• たった9日間の実習だけで、本当に心の浄化ができるのでしょうか？
• 『止観瞑想』とはどういうものですか？
• セミナーの内容は、他の受講生とロールプレイングを行ったりするものなのでしょうか？
• 真我実現瞑想セミナーは、心にトラウマを持った人や、精神的に不安定な人のためのセミナーなのでしょうか。
• 遠方から通って参加したいのですが、最終日には早く帰ることは出来ますか？
• 自宅から通っての受講は可能でしょうか。

心の曇りが晴れるセミナー　内観瞑想

• 嫌なことばかり思い出してしまうのですが、どうしたらいいのでしょうか？
• 内観の時間がなかなか取れないのですが、よい工夫はありませんか？
• メモを取ることには、どういう意味があるのですか？
• 食事の内容がなかなか思い出せないのですが？
• 現在、両親とは別居していますが、それでも内観は続けられますか？
• いくら瞑想をしても、鮮明なイメージが湧いてこないのですが？