心の曇りが晴れるブログ

海と森からの先生がやってきます♪【福岡・大阪セミナー】

2018年8月8日
こんにちは!H・M・A石原です^^
既に早目の夏休みを取り、ゆっくりお休みされている方もいらっしゃると思います♪
まだの方は、夏休みの予定は立てられましたでしょうか?^^

以前お伝えいたしました、大阪・福岡で開催が決まりました『瞑想・呼吸法1日体験セミナー』に、多くの海洋プロジェクトを手掛け、情熱大陸や夢のトビラ、プロフェッショナル~仕事の流儀~、ナショナルジオグラフィック等でも取り上げられ日本だけにとどまる事無く活躍されております、現役ダイバーであり水中工事の第一人者。
渋谷正信先生が【8月18日(土)の福岡会場】へお越しくださる事が決定いたしました☆彡

また、日本を代表する天然住宅の第一人者であり、循環型社会と健康にかかわる様々な活動を展開し、天然住宅プロジェクトを立上げ、全国の森林再生と循環型集落の具現化に重点を置いて活動していらっしゃる
相根昭典先生に【8月19日(日)の大阪会場】へお越し頂ける事となりました♪

お二人とも、原式瞑想・呼吸法を日々行い、インスピレーションを受け次々と色々な事業展開等を行っておられます。

「一人でも多くの方が幸せに生きられるように」と、いつもH.M.A.にご尽力して下さる、両先生方ですが、本当に、オーラが…すごいです…!(笑)
これは言葉では表しきれませんので、世界を股にかけてそれぞれ【海】と【森】と【人】の共生を進め、地球の環境問題にも深く携わっていらっしゃるお二人のお話しや、懇親会での交流もして頂けますのでぜひ、ご都合を調整してお越しくださいませ♪


☆.。:・★.。:*・☆.。:*☆
●瞑想・呼吸法1日体験セミナー in 福岡

【日程】8月18日(土) 13:00~16:00 16:30~懇親会(1h程度)

【受講料】 5,000円(懇親会費無料)

【内 容】
〇ストレッチ
〇瞑想・呼吸法のやり方と練習
〇「正しい瞑想」を行う為に「原式瞑想・呼吸法」の科学的効能の説明
〇皆様の悩みの洗い出しワークと「原式瞑想・呼吸法」の実践
〇原久子の瞑想誘導による瞑想体験
〇THE FORCEセミナーで行う4つのステップの「成功に不可欠なステップ」の説明
〇実際に4つのステップを行い、理想・希望が実現した方の体験発表
〇講師・スタッフと懇親会、疑問を徹底的に排除!質疑応答

【場所】 アクロス福岡607会議室
https://www.acros.or.jp/access/
※懇親会の場所は別会場となります。
当日参加者様のみにお知らせ致します
●瞑想・呼吸法1日体験セミナー in 大阪

【日程】8月19日(日) 13:00~16:00 16:30~懇親会(1h程度)

【受講料】 5,000円(懇親会費無料)

【内 容】
〇ストレッチ
〇瞑想・呼吸法のやり方と練習
〇「正しい瞑想」を行う為に「原式瞑想・呼吸法」の科学的効能の説明
〇皆様の悩みの洗い出しワークと「原式瞑想・呼吸法」の実践
〇原久子の瞑想誘導による瞑想体験
〇THE FORCEセミナーで行う4つのステップの「成功に不可欠なステップ」の説明
〇実際に4つのステップを行い、理想・希望が実現した方の体験発表
〇講師・スタッフと懇親会、疑問を徹底的に排除!質疑応答

【場所】 新大阪丸ビル本館C305
http://marubiru-honkan-shinkan.com/access.php
※懇親会の場所は別会場となります。
当日参加者様のみにお知らせ致します
▼内容詳細はこちらから♪▼


※関西地方にお住まいの方へ※
この度、DMをご希望されている関西地方にお住まいの方へお送りしておりましたDMですが印刷所の手違いで日付が抜けてしまったものが配送されたとご連絡が参りました。
日付が抜けたDMの配送を致しまして誠に失礼いたしました。
大阪の日程は、上記の通り8/19(日)となりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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【30代 女性 事務職】
 東京で行なわれているTHE FORCEセミナー(旧:真我実現セミナー)を受講させていただいているのに、肝心の感謝を深めることを忘れそうになっていました。原先生の本日のお話を聞いて、しっかり再確認しました。
 しかし、日常の生活でちょっとしたことでもお礼を伝えられるようになってきていて、それに伴い、これまで苦手だと思っていた人とも気にせずおつきあいできるようになってきました。同時に、自分に対して感謝してほしい、と相手に求める気持ちがあまりなくなってきたようです。
 本日の体験発表はとても印象深いものでした。
 何でも体験してみようという気持ちになりましたし、私自身がまだまだいい格好をしている。本当の酷いところをまだ見ないようにしていることにも気付きました。ありのままをお話しくださった皆様に感謝します。
 いろいろ隠している私自身をこれからしっかり観て、心の浄化をしたいと思います。
どうもありがとうございました。


【50代 男性 歯科医師】
 原先生の CD を使って、毎日太陽瞑想等を行なっております。心の浄化が希望実現の鍵と聞いて、本日のセミナーがあらためて、日々の瞑想の効果を高めることができそうです。
 また、医学の分野で今見直されている?瞑想”ですが、H.M.A.の方法論が最先端であることを再認識できました。

・。*・。*・。*・。*・。*・


最後までお読みいただき、ありがとうございます。
頂いた体験談にもございますように、よく「今まで色んな瞑想方法を試してきましたが、こちらは本物ですね…!」と仰っていただく事が多い原式瞑想・呼吸法です^^
ぜひその【本物の瞑想】を体感しにいらしてくださいませ♪
呼吸法学んだことがおありの方は、ぜひ型を思い出して、毎日の習慣にして下さいね!^^
愛感謝。

人生を変える夏休み体験♪【福岡・大阪開催☆彡】

2018年8月1日
こんにちは!H・M・A石原です^^
各地で花火大会が開かれ、夜空を彩る季節になりましたね♪

元々は死者の鎮魂の為に行われ始めた花火ですが、現代では江戸時代のように大飢饉やコレラも無縁となりました。
また、8月は終戦の日もあり、先人達があっての今の文化や世界があり今を生きているのかと思うと感慨深く、感謝の念を抱かずにはいられませんね…。

そんな現代を生きる私たちの使命は、個人個人が何にも縛られず、より豊かに自由になり、これまでの人類史を繰り返すのではなく次の段階へ進む事ではないかなぁと、個人的には感じております^^

そして平成最後の今夏!
福岡・大阪で『瞑想・呼吸法1日体験セミナー』を行います♪
どうしたら次の一歩を進めるのか、どのように肉体的・精神的両面の縛りや不自由さから解放されて行くのか、、、等
正しい瞑想を行って、脳の灰白質を増加させその答えを知る、人生を変える夏にしてみませんか?

瞑想と言う新たなツールを手に入れて、一人でも多くの方がよりよい人生を歩めるお手伝いを出来ればと考えております♪
●瞑想・呼吸法1日体験セミナー in 福岡

【日程】8月18日(土) 13:00~16:00 16:30~懇親会(1h程度)

【受講料】 5,000円(懇親会費無料)

【内 容】
〇ストレッチ
〇瞑想・呼吸法のやり方と練習
〇「正しい瞑想」を行う為に「原式瞑想・呼吸法」の科学的効能の説明
〇皆様の悩みの洗い出しワークと「原式瞑想・呼吸法」の実践
〇原久子の瞑想誘導による瞑想体験
〇THE FORCEセミナーで行う4つのステップの「成功に不可欠なステップ」の説明
〇実際に4つのステップを行い、理想・希望が実現した方の体験発表
〇講師・スタッフと懇親会、疑問を徹底的に排除!質疑応答

【場所】 アクロス福岡607会議室
※懇親会の場所は別会場となります。
当日参加者様のみにお知らせ致します
●瞑想・呼吸法1日体験セミナー in 大阪

【日程】8月19日(日) 13:00~16:00 16:30~懇親会(1h程度)

【受講料】 5,000円(懇親会費無料)

【内 容】
〇ストレッチ
〇瞑想・呼吸法のやり方と練習
〇「正しい瞑想」を行う為に「原式瞑想・呼吸法」の科学的効能の説明
〇皆様の悩みの洗い出しワークと「原式瞑想・呼吸法」の実践
〇原久子の瞑想誘導による瞑想体験
〇THE FORCEセミナーで行う4つのステップの「成功に不可欠なステップ」の説明
〇実際に4つのステップを行い、理想・希望が実現した方の体験発表
〇講師・スタッフと懇親会、疑問を徹底的に排除!質疑応答

【場所】 新大阪丸ビル本館C305
※懇親会の場所は別会場となります。
当日参加者様のみにお知らせ致します

※関西地方にお住まいの方へ※
この度、DMをご希望されている関西地方にお住まいの方へお送りしておりましたDMですが印刷所の手違いで日付が抜けてしまったものが配送されたとご連絡が参りました。
日付が抜けたDMの配送を致しまして誠に失礼いたしました。
大阪の日程は、上記の通り8/19(日)となりますので、どうぞよろしくお願いいたします。


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【40代 女性】
外側ばかり満たしたりするのは、自分を愛するとはなにか違うのではないか?と思い、色々な本も読んだし、色々なセミナーにも行きました。
そんな中で自分がピンときたのは、エックハルトトールの本でエゴと本当の自分の違い、
思考を観察しながら、オポノポノで浄化するという事をやっていました。けれど、過去の事は見落としていました。
過去は過去と思っていたからです。

しかし、瞑想・呼吸セラピーを毎月受ける事で原先生のお話を聞いたり、原先生の御本を読むにつれて、過去の集大成が今の自分ということがわかりました。
物事を見るにしても、どのように見るか、どのように思うかは子供の頃の過去の流れからきてるということ‥‥自分の心の癖を見るということ‥‥
がポイントというのが分かりました。

自分を愛するという事はダメな自分、醜い心の自分もしっかり見て、認めるという事、そのやり方も内観しながらやるということが一番という事‥‥
自責の念の解消の仕方も内観しながら、相手の身になり、相手にお詫びと今の幸せを祈るということがいいということがわかり、目からウロコでした。 
とても日本人の感性に合っていると思いました。

今月はディクシャギバーセミナーから自分を愛する呼吸セラピー、ワンネス 瞑想と受けてきて、ライフレビューも深く見えるようになり、涙が止まりませんでした。

瞑想教室に行くと言うと、宗教みたいなのを想像してた主人も、最近なぜかすごく協力的になり、昨日も徒歩4分の駅までを雨も降ってないのに「車で送って行くよ!」と言ってきたのはビックリしました!

また、呼吸セラピーやディクシャギバーセミナー、ワンネス瞑想を受けていると、休憩時間など他の方とお話する機会があり、率直な体験談のお話聞けたり、アドバイス頂けたりが嬉しいです。
「親の介護できるってことは幸せなのよ。親が生きてる時お返しが出来るんだから」と言われ、ハッとした事もありました。  

呼吸セラピーやワンネス瞑想の気づきをこれからも生活に生かしていきたいと思います。
ありがとうございました!


【40代 女性】
H・M・A に出会えて心から感謝しています。ここに来る前は心の中に描いている理想・希望が今のそれとは全く違うものでした。
ここに通って勉強して心の浄化をしているうちに、フォース(本当の自分)が本当に望んでいることが何か、にたどりつくことが出来ました。
その実現に向けて、これからも頑張ろうと思っています。フォース(真我)に応援される自分になれるよう、絶対実現できると信じられる自分になれるよう、目標を持って、次回のフォースセミナーに来たいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
人々の気持ちを明るくするために打ち上げられる花火のように、皆様の心にパッと光が宿り憂いが晴れる事をお祈りしております。
愛感謝。

人生に自由な豊かさを♪

2018年7月24日
こんにちは!
H.M.A.の石原です^^
夏木立の緑濃く、木漏れ日も輝くころとなりました。
連日猛暑が続いておりますが、皆様もどうか、水分補給等こまめに行って熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいませ!

この猛暑で、エアコンを導入した小学校等も多いとニュースで見かけます。
「設置はしたけど、電気代が掛かるから付けない」といった問題も取り沙汰されておりますね。
熱中症は重い脳障害も引き起こしてしまう程怖いものですが、今までの常識で「熱中症は根性ナシがなるものだ」「自分達の時はそんなもの無かった」「ますます子どもが弱くなる」という、昔と今の気温差を加味しない思い込みで実施を渋る等、ウソみたいな話があるようですね、、、
脳は熱に弱いので、一度茹ってしまうとゆで卵を生卵に戻すことはできないように、元には戻せません。。。

個人的には下の世代には、自分達が我慢してきたから我慢しろと無理を強いるのではなく、伸び伸びと可能性に満ち溢れたキラキラした世界を生きて欲しいものです☆彡
その為には、私たち大人も、更にのびやかに、豊かに人生を楽しむ姿を下の世代に見せられると更に良い循環になりそうですよね♪

この度は、そんな豊かな人生を歩むためにピッタリの、半年に一度しか行われない『豊かさを得るためのセラピー~富のディクシャ~』のご案内です♪
◆7月28日(土) 13:00~18:00
参加費 7,560円 

このセラピーでは、富を得るための必須条件をお伝えしていきます。
そして、「なぜ今まで豊かになれなかったのか」についても知ることが出来るようになります。
豊かさを得るために何をしたらよいのかが明確になり、今後の生き方がとても楽になります。
このセラピー受講後にまさかと思うような富が回ってきた方や、物質面だけでなく、精神面で心の豊かさも得られ、人間関係まで豊かになってきたという喜びの声もたくさん出ています。
このセラピーで人生をより豊かに過ごしていけるチャンスを手に入れてください♪

■セラピーの内容■
・ストレッチ 
・原久子講話
・瞑想と祈り
・シェアリング

■持ち物■
・筆記用具
・ストレッチなどを行いますので、リラックスできる服装でお越しください。
また、会場は天然木のため、裸足はご遠慮頂いております。
靴下かルームシューズをお持ちくださいませ。

会場【 東京田端 貸し会場GAホール 】
 所在地: 北区田端6-9-7

▼豊かさを得るためのセラピーお申込みはこちらから▼

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『瞑想・呼吸セラピー』の体験談

【60代 女性】
毎日何が何でも50~100回行なうことによって体の部分(骨、ひざ、頚椎が悪かった部分が)解消され今は本当に元気を取り戻すことが出来ました。
呼吸法はすべて良くなるので続けていきたいと思います。


『ワンネス瞑想(OMB)』の体験談
【45才 男性 会社経営】
 チャクラディアーナでは第1~第7チャクラが順番に活性化されていくのがはっきりと分かりました。マントラを唱えるごとにチャクラが振動し、温かくなりました。ライフレビューではフォースセミナー10日間を振り返り、いくつかの反省点がありました。また自分は生かされ、赦されていると思うと涙が出ました。アイ・ディクシャでは原先生のお顔が男性の様に見えたり、普通のお顔に見えたりしましたが、全体的に光り輝いていて輪郭がはっきりしませんでした。ものすごいエネルギーを感じ、目が痛いほど強烈なパワーをいただきました。
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『豊かさを得るためのセラピー~富のディクシャ~』の体験談

59才 女性】
 先生の講話で、お金に対する意識に気付きました。子供の頃から我慢をすることがクセになり、色々なものから、自分から手を伸ばすことがなかった様に思います。自ら求め、手に入れる意識が出来ました。
ディクシャでは両手に大きな炎の様なエネルギーが乗っていることを感じ、体の中まで入ってくるような力を感じました。大きな富と健康を手に入れ、人生を変えます!!

【56才 女性 主婦】
 ゴールデンオーブのエネルギーを今回もすごく感じることが出来、とても満足しています。富のエネルギーをしっかり受け取りました。うれしいです。ありがとうございました。
 瞑想をして、まず義母が健康でいてくれていることに改めて深い感謝が沸き上がりました。今の富を得られているのは、この方々と先祖のお陰が大きいことを、つくづく思いました。そして感謝の表現がまだまだ必要であることがわかり、これからもっともっと感謝を伝えていこうと思いました。
 40歳のころ、3人の方を傷つけていたことに気づき、この方達への浄化、解放が進めばもっと願いが叶いやすくなること、無意識の自分に気づけることをフォースに教えてもらえました。この3人の方のシートをしようと思いました。
 昨年、夫の会社で企業買収などがあり、社内株を売ることになりました。株価が2倍になっており、数百万円予想外の収入を得ることになりました。私は夫が株を少しずつ社内株を買っていることだけは知っていましたが、詳しいことは知りませんでしたので驚いています。夫は昨年12月に一旦退職だったので夫に出来るだけ多く感謝の表現をし、夫の会社に感謝を送っていました。感謝をすること、表現することが大切ということを教えていただいたお陰で、意識してそのように過ごすことが出来たことがよかったのだと思います。

地方セミナー開催決定♪

2018年7月17日
こんにちは!H・M・Aの目黒です♪
連日猛暑が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

先週末、お陰さまで2018年前期
フォースセミナーが無事終了いたしました。

今回初めての方が多かったのですが、皆様それぞれ
沢山の気づきを得られたご様子、素晴らしい10日間でした!
皆様の今後の理想希望実現を引き続き心よりお祈り申し上げます☆
ありがとうございます♪

来期は10月より開催いたしますが、今回初の大阪および福岡での同時開催を予定しております。
詳細はまた別途ご案内いたしますが、一人でも多くの方にご参加頂ければ幸いです。

8月にその大阪と福岡で瞑想・呼吸法1日体験セミナーも開催いたします。

▼詳細はこちら▼

近隣の皆様のご参加お待ち申し上げます(^_^)/~

夏バテ解消!エネルギーチャージ♪

2018年7月3日
こんにちは!H・M・A石原です^^
多くの地域で梅雨明けを迎え、いよいよ南風が熱気を帯びて夏っぽくなって参りましたね♪
本格的な夏の始まりを感じさせる、日本の伝統色でもある「空色」が空に広がり、爽やかな気持ちですが、皆様のお心はいかがでしょうか^^
ぜひ夏バテ解消!エネルギーチャージをして下さいませ♪
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【40代 女性 主婦&自営手伝い】
 瞑想の時、主人の内観をやっていました。自動的にやってしまったという感じです。私は今まで主人をやってこなかった理由として、主人は私の事を受け止めてくれていますが、何か受け止めてもらっていない部分があって、そこを恨んでというか、いじけて、主人が認めてくれないなら、こっちからも主人を認めてやるもんか!!とやってこなかったのです。今回初めてやってしまって、主人に対し、今まで淋しい思いをさせてきたこと、辛い思いをさせてきた事、私なんて主人にしか妻としてもらって、妻としておいてくれるのは出来ないことなど、本当に申し訳ない気持ちで一杯なのと、感謝で一杯です。
私は主人に丸ごと全部受け止めてもらいたかっただけなのでした。親にしてもらいたかったことを主人に代わりにしてもらいたかったのでした。私の偏った心のクセ。「ゼロか100か」この心のクセが、主人が私を全てではないが受け止めてくれていることに目を向けず、全てゼロにする、無かったことにする、酷い心の偏りが、こうして、主人を否定しまくっていました。
私のこの「ゼロか100か」の心のクセは、あらゆるところで問題を作ってきたので、これからフォースと共に、修正していきたいと思います。OMBではこれを願いましたので、今後が楽しみです。
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【40代 女性 初参加】
 思っていたよりも違うセミナーでした。普段、チャクラを意識していますが、クンダリーニのイメージなど参考になりました。ライフレビューでは他のセミナーでも、相手を目の前にイメージして感謝をするような感謝法をやった事はありますが、ここでやるとより感謝が深く感じられ、また自分は何て愚か者だとつくづく感じさせられました。原先生のディクシャは、とても温かいものを感じ、涙が溢れてきました。一点を集中しますので、脳がα波になりやすく、願望実現に近づくと思います。
こちらにいる時は、特にハートチャクラ、ノドのチャクラが活性化されました。興味深い内容でまた参加したく、友人、知人にも勧めたいと思います。

都内で体感♪ホルミシスとラドン浴

2018年6月28日
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こんにちは!
H・M・A石原です^^

6/22にNHKで放送された『ドキュメント72時間 「秋田“いのちの温泉”に集う人々」』ご覧になりましたでしょうか。

私は普段、ほとんどテレビを見ないのですが、たまたまTVを付けるとNHKのドキュメントが流れておりまして、フォースの導きを感じましたね^^✨

番組では、さまざまな病を癒やすと言われる秋田の秘湯・玉川温泉に、ガンで余命宣告をされた方々が集い、闘病生活の中でも時間を作って通っているといった内容でした。

玉川温泉もそうですが、ここは放射能泉といわれるラドン(ラジウム)が含まれている地です。
近年、低線量の放射線は身体に有益なことが明らかになり、放射線ホルミシス効果が注目されるようになりました。
効果としては、
 ・ガンの抑制 
・若返りや老化防止 
・環境適応応答
・痛みの鎮静化とストレス緩和
・難病の回避と治癒等
等々…

「効果は分かった。でもそんなに遠い所に通えないよ…」という方に朗報です!^^

H・M・A事務所(杉並区西荻窪)では、ホルミシスルームを設けております!
合計3枚の鉱石のタイルと、日本に8名しかいないメディテーターである原のディクシャ(エネルギー伝授)をした太陽と月の写真、瞑想誘導入りのヒーリングCD、波動を整えるタペストリー等で、とてもリラックスしてお受けいただく事が可能です♪

また、ホルミシスルームだけではなく、ガイアイオン(ラドンとマイナスイオン発生装置)もございますので、よりヒーリング効果を高めてくれます。
詳しくは、以下のリンクからご覧くださいませ♪

西荻窪ホルミシスガイアイオンヒーリングルーム▼

「ゆったりとした気分になりたい」「リフレッシュしたい」「日々の疲れを癒されたい」という方は、ぜひお気軽にホルミシスルーム・ガイアイオンヒーリングルームにお越しくださいませ^^
※要予約

~NHK番組詳細~
一歩足を踏み入れると、岩だらけの荒涼とした風景が広がり、あちこちから湯煙や硫化水素ガスが噴き出している。ここを訪れる人の多くは、がんを発症し、闘病中の人々。全国各地から岩盤浴のために1週間ほど過ごしていく。彼らの表情や会話はどこか明るい。病を癒やすためにこの地を訪れ、何度も通ううちに「何のため、誰のために生きるのか」という問いと向き合うようになる

▼NHKオンデマンド▼

【人生100年時代を豊かに生きる方法=「愛」をロジカルに理解する。】

2018年6月27日

こんにちは、原久子です。

 

ここのところ

 

「人生100年時代を豊かに生きる具体的な方法」

 

というテーマで、その極意・ノウハウをお伝えしています。

 

今日のテーマは

 

「“愛”をロジカルに理解する」

 

です。

 

===========================

「精神世界」は“感性”だけではない世界

===========================

 

私は、瞑想・呼吸法を皆様、そして社会に発信しているわけですが、

いつも、どんなときも必ず聞かれることがあります。

 

「原先生の言うことはわかりましたが、それって根拠があるんですか?」

「瞑想などの精神世界って、結局人によるんじゃないですか」

 

このような質問です。

 

確かにこのような事を聞く方の氣持ちはよくわかります。

 

「精神世界」のことをお伝えしている側である私が言うのもなんですが、

実は私はどちらからというとあなたと同じで「理性」「論理的」「ロジカル」に

説明のつかないものは、好きではありません。

 

しかし、そんな私はこれまで数十年、精神世界の領域で仕事をしてきました。

そして、4000人以上の方が私のお伝えする方法を通じて、人生に変化を起こし、

自らが望んでおられた具体的な理想・希望の実現を果たしてきました。

 

これはひとえに「再現性がある、体系化された方法がある」ということにほかなりません。

 

「精神世界」は「感性」だけの世界ではありません。

 

イメージとしては、「感性」を「ロジック(理性)」で解き明かすという

世界であるという方が正しいかもしれません。

 

今日は、その一例をお話します。

 

最近ご相談頂く方の多くが

 

「自分に自信が持てなくて(行動に踏み切れない)」

「人の嫌なところばかり目につく」

 

という悩みを持って、私のところに来ます。

 

このようなとき、実はあなたの中に

 

「自分を嫌っていて自分を好きになれない」という

 

ケースがほとんどです。

 

すごくスピリチュアルに聞こえるかもしれませんが、

これをロジカルに説明しますね。

 

===========================

「愛」=「心」を「受ける」

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愛とは、東洋的に言えば「心」を「受ける」と書きます。

 

これは、「心の中にある感情全てを受け入れる」ということです。

 

つまり、悪い感情も良い感情もどちらも排除することなく、

ただただそのまま正しく認識するということです。

 

その感情が「良い」「悪い」の判断を絶対にしてはいけません。

 

この時に判断を下してしまうから、あなたは同じ悩みを繰り返してしまいます。

 

そして、この「心」を「ありのままを受け入れる」ためには、脳の状態がとても大切です。

西洋的に言えば脳を「フロー状態(脳波がα波の状態)」にすることが必要になります。

 

このフロー状態をつくるために、

誰でもがすぐできることが「呼吸」なのです。

 

精神世界はとかく「感性」や「人を愛しなさい」という精神論に偏ってしまっています。

 

「嫌なことがあったら、人を愛しなさい」

 

と言われても人はできません。

 

むしろこうした精神論によって、人を愛せなかった自分を知った時、

多くの人は自己嫌悪に陥ります。そして、ますます自己嫌悪が増していき、自分を愛せなくなるのです。

 

しかし、「愛」をロジカルに理解すれば

 

・「脳をα波にするために“呼吸”をする」

・「心の感情に“判断”を挟ませない状態になる」

・「ありのままの心を受け入れる(=愛を持つ)」

・「自分が客観的に理解できる。見えるようになる」

・「囚われていた悩みを正しく理解できる」

 

この順番を経ることによって、

あなたの「行動」は確実に変わります。

 

行動が変われば

 

「自分でも行動できたという成果が事実として残る=自信になる」

「人のことをありのまま見れるので、建設的な言葉が出るようになる」

 

のです。

 

結果、あなたは自分を受け入れる事ができるようになり、悩みが消えていきます。

 

ここまで見てきたように、「悩み」は

“体系的”に解決することができるのです。

 

「精神世界」を斜に構えて疑うのではなく、ロジックで理解することで、

あなたの人生は驚くほど変化していくと思います。

 

まずは、この認識を持つことから始めてみてください。

 

そこから、精神の豊かさが重要になってくる「人生100年時代の幸せ」が

あなたにも訪れることと思います。

 

それでは、また。

【人生100年時代を、豊かに楽しく生きる方法】

2018年6月27日
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こんにちは、原久子です。

 

配信がだいぶご無沙汰となってしまいました。

(※楽しみに待ってくださっていた方々、申し訳ありませんね。)

 

以前の配信から約2ヶ月くらいが経ちますが、

実は、私の中に少し変化が起きていました。

 

昨年末、「2018年は、一人でも多くの方に理想・希望を叶えてもらうため、

積極的に私の持っている情報を発信していきたい」という信念から始めました。

 

その時はその信念に基づいて始めたのですが、2018年に入って約半年がたった今。

 

お伝えすべきことについて、新たな方向性・発見を、自分の中に見つけることができました。

 

なぜ新たな方向性・発見を得たのか。

 

それは、実は2018年は、長い歴史の中で大きな時代の変化が起きているからです。

その変化に伴い、私自身にも変化が起きていたのです。

 

どのような変化か。

 

それは、

 

「人々が人生100年時代がリアルに実感するようになった」

 

という変化です。

 

これまで私達は、日本の高度経済成長と共に、物質的豊かさ・休む間もない成長を目指し行動してきました。そして、その過程で多くの人が時代・社会の波に飲まれ、精神バランスを崩す人が急増してきました。「うつ」「自律神経失調症」「生きがいの喪失」といったものが

それに該当します。

 

しかし、2018年。企業、社会、技術がある一定のラインまで成熟してきました。

そして、「物質的な豊かさ」よりも、「人とのつながり・自分らしさ」という豊かさを得たい方向に価値観がシフトしています。

 

少し専門的に言えば、「東洋的・精神的」の時代サイクルに入り、人々の価値観が

「モノ」から「ココロ」へ変わっているのです。

 

このような時代のおいては、「人とのつながり・自分らしさ」という豊かさなしに、

人間的に幸せに生きることができないことを、人々はリアルに感じるようになったと思います。

 

このような流れの中でそして、今、最も重要なこと。

 

何だかわかりますか?

 

その答えは

 

「人間としての内側の幸せを追求すること」

 

なのです。

 

それは、人間の心の中にある、汚れなき「ピュアな意識に目覚めること」です。

この「ピュアな意識」によって、自動的に

 

「誰と一緒にいたいか。繋がりたいか」

「どのように時間を使いたいか」

「自分は何を成し遂げたいのか」

 

ということが決まっていきます。

 

つまり、ピュアな意識が人生の質を決める、ということです。

 

こうしたことに、人々は無意識に気が付き始めました。

だからこそ、その純粋性に近づくための手法として

「瞑想」や「マインドフルネス」に注目が集まっているのです。

 

人生100年時代を楽しく生きるには、

 

あなたの心の中にある「純粋性」。

 

これを引き出せるかどうかが重要になってきます。

 

ですので、私のLINEでは、これからしばらくは、

 

人生100年時代を豊かに楽しくいきるために

どのように「純粋性」を引き出すかの極意・エッセンス

 

をお届けしていこうと思います。

 

このことが明確になりましたので

また定期的に配信していきますのでどうぞ読んでみてくださいね。

 

それでは、また。

備えあれば憂いなし!

2018年6月19日
こんにちは!H・M・A石原です^^
昨日、大阪北部で震度6弱の地震があったとのニュースを見て、私は小さい時に阪神淡路大震災を体験しておりましたので、ザワっといたしました。

幸い、被害がそこまで大きなものでは無かったようですが、本震ではないのではないかという声もあるようなので、今からでも備えられることは備えておいてくださいませ。

東京都内に住んでいると配られる本『東京防災』がございますが、東京以外の方でもとても役に立ちますので、下記のURLをご参照くださいませ。
予めタブレット端末等にダウンロードしておけば、災害時にも【インターネットに接続せずに】読むことが可能です。

特に、「防災アクション」や「知っておきたい災害知識」などはとても参考になると思いますので、関西の方以外もぜひ。備えられる時に備えましょう。



さて、地震などの人間の力が及ばない出来事が起こりますと、多くの方が不安になってしまったり逆に現実逃避をして事実を見ないようにしてしまいがちですが、呼吸法を行うとそんな自分の精神状態も落ち着かせることが出来ます。
また、今自分が何をやるべきかなども閃きやすくなります。

ぜひ精神状態が不安定になる時こそ、素晴らしいツールとして日常生活に取り入れてみてくださいませ。
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『瞑想・呼吸セラピー』の体験談

【26才 女性 自営業】
 昨日から偏頭痛、歩くたびにその振動で頭痛があり、また強い眼痛、吐き気がありました。朝になっても頭痛と眼痛が残っていたのですが、こちらで呼吸法をしましたら、気持ちがリフレッシュされ、偏頭痛の症状も改善されました。ありがとうございます。


【50代 女性 看護師】
音楽を聴きながらゆったりとした環境の中で呼吸法をすると深く呼吸が出来、心穏やかになれました。
今後ますます呼吸法で自分が行なっていくビジョンも見えてきました。
心身軽く、頭頂でジンジンとしたエネルギーを感じ、フォース(真我)に見守られていたように感じています。
ありがとうございました。

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『ワンネス瞑想(OMB)』の体験談

【40代 男性 会社員】
 今回はチャクラディアーナからしてすごくエネルギーが感じられました。ゴールデンオーブ(壇上に飾られている写真)があったからでしょうか。ムドラー(手を組む)を作るだけで身体がじんじんと振動しましたし、チャクラの1つ1つがはっきりと体感でき、最後には天地がつながるような感じになりました。ライフレビューでは母、父の順にやっていきましたが、今回はなぜか私の出産のシーンが鮮明に出てきました。逆子で出産は大変だったと聞かされていましたが、その時の母の大変さ、産まれた時は全く泣かなくてショックだったとも聞かされていたので、その時のショック、またその後息をふきかえした時の安心感、すごくこまかく見えてきて本当に産んでいただいたことそのものが大変ありがたいことだと感謝の念で涙が止まらなくなりました。また、一人ずつ、ライフレビューを行なうということでしたが、田舎から出てきた父と母は本当に二人三脚で頑張ってきたというところがあるので、二人に対して同時にライフレビューが勝手にスタートしました。本当にほとんど周りに頼る人もいない中、頑張ってくれたことを思うともう何と言っていいのか分からなくなりました。ディクシャでは、情熱をもって仕事に臨めることをお願いしましたが、途中からハグをされているようなとても温かいものが胸の中心から広がっていく感覚が生まれて、それがとても感激でした。また原先生が前に座られてからはゴールデンオーブの感覚が強くなってすごいパワーがやってきていることが感じられて、より身体がすごくじんじんしてきたのも驚きでした。


【60代 女性 管理栄養士】
 アンマバガヴァンのエネルギーをいただいたとき、第2チャクラがボアーと暖かく感じて全身が熱くなってくるのを感じました。原先生のエネルギーは涙がこぼれ、自分が今まで物質的な生き方をしていて、物質的でなく心のエネルギーで生きる生き方があるんだということを今初めて気付かされました。また今気付いたことが幸せであった、良かった、自分の生き方が違う目でとらえることができるように思えました。

今からでも!暑さに負けない体づくり

2018年6月12日
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こんにちは!H・M・A石原です^^
ついに全国各地で梅雨入りが発表され、雨や曇りの天気が多くなりましたね。
梅雨冷えが肌寒い季節ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
屋外と屋内の寒暖の差が激しく、なにかと体調をくずしやすくなるこの時期ですが
そんな時こそ、呼吸法で心身ともに整えましょう!
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『瞑想・呼吸セラピー』の体験談

【40代 女性 公務員】
心や身体がリラックスできました。
たくさんの方に支えていただいて生きていることが実感でき、感謝の思いが沸き上がってきました。
亡き母に感謝の呼吸法を送りましたが、温かさと愛情にふれることができました。
体験発表も素晴らしかったです。
勇気を持って行動することが大切だと感じました。


【40代 女性 主婦】
先生のお話では、「○○ができたらやろう・・・」ではなく、「何がしたいのかを先に考えればいい」というお話が心に残りました。
また、今日はとても良いお2人の体験談が聞けたのがとても良かったです。
「13年も続けていた薬をやめられたこと」や、「感謝の呼吸法だけで、感謝が循環された」方のお話が印象に残り、やはり呼吸法はすばらしいと思いました。
今日の愛の呼吸法は母を思い浮かべてやったのですが、原先生の誘導のおかげでとても集中でき、母もとても喜んでいる顔が見えてきました。
ありがとうございます。
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『ワンネス瞑想(OMB)』の体験談

【50代 女性 高校教師】
 始め、内観の時なかなか集中できず時間が過ぎてしまいました。後半になって、母の気持ちにフォーカスしました。共依存の頃の母の気持ちや母の後半の頃の気持ちにもなりました。それをただ味わっただけで自分の感情はそこにはなかったです。その中で、母の気持ちの中で私のことを思っている、考えている割合がかなり大きいのを改めて感じました。母にとって私は、かなり大きな存在だったと分かりました。とても不思議な世界にいました。OMBが始まると、両側の太陽が輝きが増してまぶしく、先生の顔がぼやけ、そして変化もしました。エネルギーが大きくて、そのエネルギーを受け取るのが精いっぱいなくらいたくさんのエネルギーをいただきました。


【40代 男性 鍼灸マッサージ師】
 後半になるにつれ、自分では感知できない、深く、細く、強いエネルギーを心で感じ、涙が出そうになり、その後ただひたすらに至福に満たされた。自分では解らない、心の奥底の何かが変化したように強く感じた。
 時間が経つにつれ、その何かが解りそうな気がします。 

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呼吸法を行い、脳に酸素を十分に送り瞑想に入ると「今自分に何が足りないか」「何をすればいいか」という事がはっきりと分かってくるので、心身を整えるのには最も最適なツールです♪
何より、疲れにくいカラダづくりにも一役買いますよ^^
習得してしまえば一生モノですし、何より空気はタダなわけなので、使わない手はないです(笑)
2018年の夏は平年より猛暑が予想されていますので、バテないカラダづくりを今からいたしましょう♪

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
皆様のお気持ちがクリアな空のように晴れやかでありますよう、心よりお祈り申し上げます☆彡
愛感謝。
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