心の曇りが晴れるブログ

こんにちは、原久子です。

 

最近の世の中の流れを見て、痛切に感じることがあります。

 

それは

 

「目的・ゴールなき人生のマラソンを無意識に走り続けている人が多い」

 

ということです。

 

あなたが今なされていること。

 

その行動にぜひ「なぜ」という疑問を5回ほど投げかけてみてください・

 

おそらく多くの方がその問いに窮するはずです。

 

もしくは「そう言えばなんでだろう」と、ハッと気づく方もいるはずです。

 

多くの方が、思考停止状態、無意識の感情の赴くまま行動をしてしまっています。

 

まるで、ゴールがないマラソンを走り続けているように私には見えてしまいます。

 

そして、どんどんと疲労を溜め、発散することもできず、とうとう道端に倒れてしまう。復活しても、また同じことを繰り返す。

 

このループの中にあなたはいるのです。

 

このループに陥ってしまう理由は様々ありますが、一つ大きな要因があります。

 

それは、あなたが「成功」を求めてしまっている、ということなのです。

 

「成功」とは、「功績が成る」と書きますが、功績とは社会的評価のつく実績です。

 

従業員が何人いる、どれだけの部下を束ねている、営業成績がトップである。

お金をもち、リッチな生活をしている。

 

これらは「誰かが決めたゴール」です。

 

しかし、そのゴールがあなたにとって正しいゴールでしょうか？

 

自らの使命に出会うことなく、毎日を生き、誰かが決めたゴールを追い続ける。

 

そこにあなたの幸せな日々はあるでしょうか？

 

本当の自分と出会い、使命を知り、そのプロセスに「成績トップ」ということを望むのであれば、それは素晴らしいことです。

 

しかし、そうではない場合、あなたはおそらく負の感情に負け、窮屈な毎日を送ることになるでしょう。

 

ぜひ、もうゴールなき人生のマラソンは１日も早く辞めて欲しいと思います。

 

あなたの使命に出会い、あなただけの人生のマラソンを走ってみませんか？

 

あなたの歩むべきルート、ゴール、使命は必ず見つけることができます。

そして、それは「瞑想と呼吸法」によって自然に導き出されるものです。

 

瞑想と呼吸法をすると、あなたの本当のゴール、どのルートを選ぶか、という着想は必ず湧いてきます。

 

あなた自身が答えを持っているからです。

 

ぜひあなたには、本当の自分に出会って欲しいと思っています。

もしその方法を知りたい方はぜひ、以下から体験してみてくださいね

 

また、本日は年に5～6回しかない「天赦日」です。

天赦日は日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり今まで躊躇していた事に挑戦するにはもってこいの日です。

 

迷われている方は、今日という日に一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

【自分の人生ゴールと歩むべき道を見つける↓】

https://www.haraacademy.jp/?p=1768

※申込締切【4/15（月）まで】です。

それでは、また。

こんにちは、原久子です。

 

今日は私のお客様で普段からサポートをしている方と接する中で、改めて気づいたことを、このLINEを読んでくださっているあなたに共有したいと思います。

 

 

突然ではありますが、あなたはどのような時に不幸を感じますか？

 

 

「人から馬鹿にされた時」

「信じていた人から裏切られた時」

「自分の夢が叶わないと知った時」

「何も変わらない現実を感じた時」

 

など、人によって千差万別だと思います。

 

しかし、これまで数千人規模の方々の心の悩み、理想・希望を叶える相談に乗って得た事実があります。

 

それは、人が最も不幸を感じる時は

 

「自分が自分自身に嘘をついていることに気がついたとき」

 

です。

 

様々なシチュエーションで、人は

 

「心の奥底にある、熟々するほどの表に出せない思い」

 

に向き合うことができません。

 

その現実がどれだけ厳しい事実を自分につきつけるかを本当は知っているのに、

それを感じたくないからフタをして、目を背けます。

しかし、その「自分の心に嘘をついた」という事実を自分はいつになっても知っています。

 

そして、後で振り返ったときや瞑想をした時、自分が背けていた深い嘘にタッチした時、その時に感じる不幸感は、とんでもなく大きいものです。

 

ほとんどの方が、涙します。

 

「なぜあの時、それを知りながら自分を偽ってしまったのだろう」

 

この気持ちが、時間の後悔とともに押し寄せ、言われようのない不幸感を感じさせます。

 

 

そうなのです。

 

人は絶対に「自分」にだけは嘘をつけないのです。

 

これを放置することは、後々大きな不幸を伴って返ってきます。

 

これでは、人生を振り返る時、いたたまれなく不幸ではありませんか？

 

ですから、ぜひもう今この瞬間からは「自分に嘘をつく」という人生、習慣からは離れて欲しいのです。

 

では、そのために何をすれば良いのか？

 

答えは実は簡単です。

 

少し真反対に聞こえるかもしれませんが

 

「一度その自分の嘘に徹底的に向き合い、その事実を知る」

 

ことなのです。

 

この行動をとった時は辛いかもしれませんが、そのあとに広がる世界は、まさに雲ひとつない晴天の青空が広がったような世界に生きることができます。

 

朝起きるとなぜか気持ち良い、人によってはそれぐらい変化があるものです。

 

ぜひこの行動をとっていただきたいと思っていますが、少しだけ注意が必要です。

 

単刀直入に申しますと、「自分一人の独自のやり方でやらないで欲しい」ということです。

 

自己流でやった場合、90%以上、その辛い気持ちに飲み込まれてしまい、さらに絶望を感じてしまうと思います。

 

ですから、ぜひ正しい方法で「自分の嘘」と向き合って欲しいと思うのです。

 

もし安心して自分の嘘と向き合い、心から晴天の毎日を送りたいという方は、それをどのように行うかを私が直接皆様にお伝えしていますので、ぜひご参考にしてみてください。

 

それでは、また

こんにちは、原久子です。

 

新しい元号がとうとう発表されましたね

 

「令和」。

 

これからの未来を象徴した元号ですね。

 

瞑想・呼吸法の専門家として、とても興味深い示唆がいっぱいです。

 

「和」という言葉がやはり入っていますが、これは本当に日本らしく、これからを生きるために大切なヒントを与えてくれています。

 

「和」を実現するために必要なもの。「平和」を実現するために必要なもの。

 

皆様は何だと思いますか？

 

きっと様々な答えがあると思います。

 

しかし、全ての根本にあるものがあります。

 

そしてその答えは「瞑想」の知見の中にあります。

 

私自身も著書の中でお伝えしていますが、その答えこそ

 

「感謝」

 

です。

 

もちろん、ここでいう「感謝」は皆様が認識しているものとは全く違います。

 

「ありがとう」を言えば、世界が和になる。

 

そのような単純な話ではありません。

 

正しく「感謝」を理解しなければ、それがなぜ平和に繋がっていくのか、ということを理解することは難しいと思います。

 

「感謝」とは、何か。

 

実はとてもシンプルです。

 

漢字のまま、その通りなのです。

 

「謝の気持ちを感じること」

 

これこそ感謝そのものです。

 

あなたは、必ず誰かの助けをもらって生きています。これは例外なく全員です。

そして、とんでもないほどの迷惑をかけています。

 

この世に生を預かった時から、誰かに食べ物を与えてもらえなければ命はありません。

そこには親の見返りのない愛情があり、来る日も来る日もその愛を受け続けていたはずです。

 

そんなことに、本当に奥底から感謝を感じたことがある人は、少ないと思います。

 

しかし、瞑想と呼吸法を通じて、この感謝を深く感じた時、あなたはどうなると思いますか？

 

「誰かのために、何かをしなければ居た堪れないほど、誰かに与えたくなる」

 

のです。これは、これまで瞑想と呼吸法をお伝えしている現場から事実と言えます。

 

つまり、自然と「利他」の行いができるようになっていくのです。

 

もしこの利他ができる人が増え続けたら、どう間違っても「和」にしかならないのです。

 

相手を受け入れ、自分を受け入れ、関わる周りのあらゆることを受け入れ、そのために与える人生を歩むこと。

 

これが、「感謝」が「平和」をもたらす最大の理由です。

 

これからの時代、物質的なもので満たされる時代が終焉を迎えます。

 

大量生産・大量消費ではなく、利他の行いを行う人間に共感が生まれ、社会が変わっていくでしょう。

 

「令和」となった現在。

 

あなたが「利他」の精神を持つことができた瞬間から、新しい時代の成幸を実現することができるでしょう。

 

ぜひ、あなたの日常に「和」があり、穏やかな日が訪れることを心から祈っています。

 

 

それでは、また。

こんにちは、原久子です。

最近時代の流れが速くなっているのを強く感じる私ですが、皆様はいかがでしょうか？

 

技術の進歩、価値観の移り変わり、人生100年となったことによる人生観の変化、要因は様々だと思います。

 

あなたは、そんな中にいて何を感じるでしょうか？

 

不安、焦り、正体のわからないモヤモヤ、これもまた様々でしょう。

 

しかし、そのような感情を一旦置いて頂き考えて欲しいことがあります。

それは、昔も今も変わらず

 

「人は限られた時間を使い、生きている」

 

ということです。

これは変わりません。

 

人はそれぞれに砂時計が与えられています。

人により長さは異なりますが、時間の有限性は変わりません。

 

となれば、その時間をどのように豊かに生きるかに真剣に向き合った方がより良い人生を送ることができます。

 

しかし、そこに向き合うことが難しいという方もいると思います。どうしても抑えられない感情、怒り、自己否定の念が邪魔をしているはずです。

 

そんなあなたにぜひ心からお伝えしたいことがあります。

 

それが、「あなたに向き合う時間を強制的に作って欲しい」ということです。

ほんの数時間で構いません。

 

あなたに心から向き合う時間をスケジュールに入れて欲しいのです。

そして、心の中にいる自分と向き合って欲しいと思います。

 

もちろんなかなかそれができない方もいらっしゃると思います。

そのような方は、ぜひ以下の機会を利用してみてください。

 

私があなたの心に向き合う環境と時間をご用意させて頂きたいと思います。