イライラしていたり、不安なときは必ず呼吸が浅くなっています。
逆を言えば、呼吸が深い時にマイナスなことは考えられないようになっているのです。
意識していなくても、私たちの生命活動は、毎回行っている呼吸があってこそ営まれています。
今の呼吸が今の心と身体に影響し、今行っているひと呼吸ひと呼吸が私たちの健康や精神状態に影響を及ぼしています。
正しい呼吸を身に付けた時、初めて正しい瞑想に入っていくことが可能になります。
時間
【1日目】9/23
13:00~18:30
【2日目】9/24
10:00~16:40
価格
初回27,500円(税込)
再受講 14,300円(税込)
備考
2日間での受講となります
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
16:45~18:50
価格
初回 22,000円
更新 11,000円
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
13:00~17:00
価格
5,500円(税込)
備考
呼吸法「満月呼吸法」
瞑想「心の曇りを晴らす瞑想」
講話「瞑想と呼吸で運気を上げられる」
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
13:00~17:00
価格
5,500円(税込)
備考
呼吸法「自己ヒーリング呼吸法」
瞑想「インナーチャイルドを癒す瞑想」
講話「瞑想と呼吸で心と体は癒される」
場所
三鷹駅より徒歩7分
時間
13:00~17:00
価格
5,500円(税込)
備考
呼吸法「五体投地の呼吸法」
瞑想「真我と繋がる瞑想」
講話「瞑想と呼吸で真我(ハイヤーセルフ)と繋がれる」
場所
三鷹駅より徒歩7分
~~セミナー参加者の声~~