原久子コラム

【「思考は現実化する」の本当の意味】

2018年10月4日

こんにちは、原久子です。

 

最近私が出版している書籍を読んだ方からこんなお話を頂きました。

 

「原先生は、理想や希望を叶える方法を書籍で書かれていますよね。私はよく自己啓発の本も読んでいて、理想・希望を叶えるといった本をたくさん読むのですが、一向に叶いません。。。何をすれば私の理想や希望は叶うのでしょうか」

 

というお話でした。

 

これと似たようなお話は、よく私の元に寄せられます。

 

そして、これらの方が共通して読んでいる本があります。

 

それが「思考は現実化する」という本です。

 

名著と言われている本ですが、この本を読んだ人が全員理想や希望を叶えているわけではありません。

 

瞑想・呼吸法の専門家、理想・希望を叶える具体的方法をお伝えしている専門家の立場からお話させていただくと、この「思考は現実化する」は半分正しくて、半分間違っているというのが正しいです。

 

この「思考は現実化する」という法則。

 

意外かもしれませんが、100%の人が「思考は現実化する」を実現させています。

 

「原先生、どういうことでしょうか?」

 

このように疑問を感じる方も多いと思います。

 

この法則は、 “決定的”に重要な部分が語られていません。

 

それはここで言っている「思考」がどこを指しているか、ということです。

実はこの「思考」という部分こそ、無意識(潜在意識)のことなのです。

つまりこの「無意識(潜在意識)」が全て現実化しているということなのです。

 

ですから「私には理想を叶えるなんて無理」「私にできるはずがない」という無意識(潜在意識)が、法則通りに現実化しているのです。

 

思考は確かに現実化しています。しかし、それはあなたの“無意識(潜在意識)”の思考なのです。

 

ということは、どうすれば良いか、もうおわかりですよね?

 

「無意識(潜在意識)」にたまっている“否定・不安・不満”の思考を取り除き、無意識(潜在意識)の奥にある英知が本来思っている愛・感謝・平安などのプラスの想いで心が満たされる状態になれば、あなたの望みの思考は現実化します。

 

この「無意識(潜在意識)」にたまっている“否定・不安・不満”を取り除き、本来内在しているプラスの想いで満たされる状態にするための唯一の方法が瞑想であり、呼吸法なのです。

 

もし理想・希望を叶えたいのであれば、自己啓発の本を読む前に瞑想と呼吸法をマスターした方が、はるかに実現のスピードは早くなります。

 

ぜひあなたもこの「思考は現実化する」の本質を、意識して過ごしてみてくださいね。

 

それでは、また。

【Youtubeチャンネル、始めました。】

2018年9月7日

こんにちは、原久子です。

 

今日はこのLINEをご覧頂いているあなたに、

お知らせがあってメッセージをさせて頂きました。

 

この度、「原久子公式Youtubeチャンネル」を開設しました。

 

【↓原久子公式Youtubeチャンネル↓】

https://www.youtube.com/channel/UCWqE965m55d1aHUf55KgamA

 

2018年。

 

「理想・希望を叶えていく人を一人でも多く生み出していく」という信念のもと、

これまで取り組んでいなかった、積極的な情報発信をしていくと決めました。

 

そして、LINEFacebookを始めてから、たくさんのお声を頂く機会が増えました。

たくさんの本音もお伺いしました。

 

これまで私と面識のある方に一番多かった声は、

 

「原先生に直接会いたいけれど、なかなか東京まで行けなくて….

「日々忙しくて、瞑想・呼吸法を忘れてしまいました…」

 

という声でした。

 

そして、まだお会いしたことのない方に一番多かった声は、

 

「瞑想・呼吸法って、本当に効果があるのですか?」

「本当の瞑想・呼吸法ってどのようなものでしょうか?」

 

という声でした。

 

こうしたご要望をいただくことが日に日に多くなり、ずっと準備を進めてきました。

そして、ようやく「動画」を通じて原式瞑想・呼吸法を伝えていくことができるようになりました。

 

このYoutubeチャンネルでは

 

「瞑想・呼吸法の基本」

「瞑想・呼吸法の具体的なやり方」

「瞑想・呼吸法に関する実践的なノウハウ」

「理想・希望の叶え方」

 

などの動画を配信していきたいと思っています。

(※当然視聴は無料です)

 

ぜひチャンネル登録をして頂き、視聴して頂きたいと思っています。

定期的に更新していきますので、楽しみにしていてくださいね。

 

【↓原久子公式Youtubeチャンネル↓】

https://www.youtube.com/channel/UCWqE965m55d1aHUf55KgamA

 

それでは、また。

【理想・希望を叶えるプロセスとは?】

2018年9月5日

こんにちは、原久子です。

もう2018年も9月に突入しましたね。

 

1年のうち、3/4が過ぎようとしています。

時間というのは、本当に早いもの。

 

あっという間に時間が流れ、ただただ過ぎていきます。

 

そんな時間の流れの中で、多くの方が自らの幸せを求めて日々を過ごしていらっしゃると思います。

 

そして、ほとんどの場合、”思い描いている欲しい結果”にたどり着かない日々を送り、

悩み、その悩みを抱えたまま走り続けています。

 

今日は、そんな「変わらないような生き方」を変えていく極意をお伝えしたいと思います。

 

私は「瞑想」と「呼吸法」という科学的なアプローチによって、理想・希望を叶えるお手伝いをしています。

 

正確には、「理想・希望が自然と叶っていく体質づくり」といっても良いかもしれません。

これまで400名以上の方のサポートをしてきて、そのノウハウを磨き続けてきました。

 

そんな中で、ひとつ言えることがあります。

それは、「得たい結果(理想・希望)」を得るには正しいプロセスがあることです。

 

具体的には、

 

「環境(情報)」→「思考」→「条件付けによる考え方」→「行動」→「結果」

 

というプロセスを経て、得たい結果(=理想・希望)を得られる体質に変わっていきます。

 

詳しく説明しますね。

まず当たり前ですが、「結果」を得るためには、「行動」が必要です。

 

その「行動」は、あなたが「どういう思いを持つか」によって決まります。

 

日頃の「思い」はあなたが「『心の法則』を知っているかどうか」によって決まります。

 

そして、日頃の「思い」は、あなたがいる環境(=得ている情報、条件づけ)によって変わります。

 

特に注目して欲しいのは、「条件付けによる考え方」です。

ここが90%以上、理想・希望が叶わない原因と言えます。

 

今、あなたが過ごしている環境。

 

その環境をあなたは「正しく認識」できているでしょうか?

あなたに入ってくるあらゆる情報・言葉を理想・希望が叶う方向性に向かうように「正しく認識」できているでしょうか?

 

いつも通りの環境にそのまま居続ければ、残念ながら何も変わりません。

いつも通りの考え方をしていては、何も変わりません。

 

では、どうすれば良いか。

 

実は、その解決方法こそ、「瞑想」と「呼吸法」なのです。

 

「瞑想」と「呼吸法」を行うことによって、どのような環境であったとしても

「理想・希望を叶える思考」を自然と作り上げることができます。

 

今あなたの「思考」は、残念ながら「無意識」という「否定・不安・不満」が

つまったフィルターに覆われてしまっており、結果、理想・希望とは程遠い方向に向かう「言葉条件付けによる考え方」「行動」に繋がってしまっています。

 

「瞑想」と「呼吸法」は、このフィルターを取り除く作業のようなものです。

一度フィルターを掃除すれば、あなたの日頃の「思い方」が変わり、「行動」が変わり、

そして、「結果」を変えます。

 

もし、今あなたが「理想や希望がなぜだか叶わない」と悩んでおられるなら、ぜひ一度このフィルターの大掃除をされることをお勧めします。

 

今週の土曜日(98日)が最後の開催となってしまいますが、たった1日でこの心の曇ったフィルターを掃除ができる体験ができる機会を設けていますので、ご興味のある方はぜひ活用してくださいね。

 

それでは、また。

 

【↓心の汚れたフィルターを掃除する↓】

https://www.haraacademy.jp/seminar/s_kumori/kokoronokumorigahareru.html

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【あなたにとっての給水所】

2018年9月4日
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こんにちは、原久子です。

 

突然の質問で恐縮ですが、あなたは

 

ゴールのないマラソンを走る勇気」

 

はありますか?

 

「ゴールがないマラソンなんてありませんよ。」

「もしあったとしたら、絶対に走りません。」

 

このように思われる方がほとんどだと思います。

 

しかし、現実としてこの「ゴールがないマラソン」を走り続けている方が、

私の所に相談に来る方に関しては、本当に多いです。

 

そして、そのような方に限って、今を必死に生き、真面目に生きようと努力し、

自分を犠牲にしてでも走り続ける方なのです。

 

。。。

 

相談に乗ると、本当に心苦しくなることが多々あります。

 

なぜならば、ゴールがないマラソンを走り続けているだけでなく、

心と体を休める「給水所」にすら寄らずに走り続けているからです。

 

これでは、どんどん疲弊してしまいますし、「幸せ」なんて感じることはできません。

 

今、もし無理をして走り続けている方がいらっしゃるなら、ぜひまずは「給水所」で

心と体を休めてください。そしてじっくりと自分のマラソンの「ゴール」を見つめてみて

欲しいと思います。

もしそれができたならば、あなたは「自分の理想・希望というゴール」に向かい、

無理をすることなく自然と走り続けることができます。

 

私は、そんなあなたにとっての「給水所」を設けています。

 

今週の土曜日ですが、あなたの「ゴールなきマラソン」のゴールの見つけ方、

そのゴールを見つけるための心を休める「給水所」にいるような体験をご提供しています。

 

今、走り続けているあなたにぜひ参加していただきたいと思っています。

きっとスッキリして帰ることができると思いますので。

 

それでは、また。

【”楽”に生きる、最幸の人生】

2018年8月29日
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こんにちは、原久子です。

 

最近たくさんの方の瞑想や心の悩みの相談を受けて、感じることがあります。

 

もちろん色々な背景・事情があり、軽々しく、一概に言えることでないことは重々承知の上ですが、

このように思うことがあります。

 

「もっと”楽”に生きてみませんか?」

 

ということです。

 

「楽」というのは、2つの意味で使われていると思います。

 

ひとつは、「力を抜いて自然体でうまくいってしまう状態」のこと。

もうひとつは「ワクワクして、嬉しい状態」のことです。

 

今の日本社会は、この「楽」というものを良しとしない空気感になっているように思います。

 

「努力しなさい」「楽しいことは苦労した後に感じられるものだ」という価値観が根底にあるからだと思います。

 

しかし、

 

人間は、生まれて来た時は本来「自由な状態」で生まれて来たはずです。

 

赤ちゃんを思い出してみればわかりますが、「純粋」以外の何物でもありません。

その純粋性に従って、「思ったことを素直にやってみる」ということができます。

 

それゆえに生まれる、楽しそうな笑顔。

 

ほとんど全ての方がそうであったはずです。

 

しかし、大人になるにつれて、

 

・「~してはいけません。」

・「無理してでも努力しなさい。」

・「人生苦労はつきものである。楽しいことは後にしなさい。」

 

というようなことを求められ、次第に純粋な想いが“無意識”の層の中に埋もれていき、成長するにつれて、「楽」な状態から遠ざります。

 

そして、周りの大人からのこうしなければいけない、これをしてはいけないというような条件付けに縛られていき、自由を失っていくのです。

 

結果、

 

「心や肩に力を入れて、フタをしないといけない自分」

「楽しいことや自分の心の欲求にフタをしていく自分」

 

が標準となってしまうのです。

 

。。。

 

こんな勿体無いことはありません。

 

「もっと心と体の力を抜いて、自然に身を委ねる生き方」

「楽しい方向を常に選んで良い生き方」

 

を目指して生きた方が幸せだと思いませんか?

 

今お伝えしたような生き方を作るための唯一の方法。

 

それこそが、「瞑想」と「呼吸法」です。

 

これ以外にはあり得ないと思っています。

あっても”一時的”に楽しさ・快楽を感じさせるだけのものです。

 

もし今、このメッセージを読んでくださっているあなたが

 

「心や肩に力を入れて、フタをしないといけない自分」

「色々な条件に縛られている自分」

 

でいらっしゃるなら、それを変える企画をご用意していますので、

ぜひ直接私に会いに来て、本来の自由なご自分を体験してみてはいかがでしょうか。

(※気軽にお話しできる時間も設けていますので。)

 

今週の土曜日、もしくは来週の土曜日限定の企画になっています。

ぜひ予定を調整してでもお越し頂くことを、心からお勧めします。

 

【↓我慢・苦しい生き方を選択する自分を断ち切る方法を知る企画を確認する↓】

https://www.haraacademy.jp/seminar/s_kumori/kokoronokumorigahareru.html

【素直=素に直ること。】

2018年8月28日
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こんにちは、原久子です。

 

突然ですが、あなたは「素直な人」は好きですか?

 

おそらくほとんどの方が「好き」だと答えるでしょう。

 

あなたの周りを見渡してみていただき、「この人素直だな」と思う人を

思い浮かべてみてください。

 

きっとその人はこのような特徴がありませんか。

 

・「魅力的」

・「可愛らしさがある(=愛することを可能にしてしまう姿)」

・「人間らしくて、人たらし」

・「人からたくさんの助けをもらえている」

 

いかがでしょうか?

全てではないにしても、何か一つは該当しているのではないでしょうか。

 

きっと総じて「人間関係が豊か」である人が多いと思います。

 

なぜこのような話をさせて頂きたかったかというと、

 

「素直な程、人生が豊かになる」

 

ということをお伝えしたかったからです。

 

私は、職業柄、たくさんの人生・人間関係・自己実現などに関する悩みを伺います。

 

「どうしてもあの人を許せません。」

 

「もう人生良いことなんてありません。」

 

「なんで私ばかり嫌なことが起きるのでしょうか」

 

こうしたお悩みをたくさん頂戴します。

 

そして、いつもそうした話を聞くたびに

 

「本当にもったいない。。。」

 

と思っています。

 

お聞きすればお聞きするほど、私に相談をいただく方は、真面目で相手のことを本当は誰よりも考えていて、誰よりも真剣に自分の人生を生きている方が多いのです。

 

でも「自分に素直になれていない」だけで、本当に損をしてしまっています。

 

「素直=誰のいうことでも行儀よく聞く」ということではありません。

 

「素直=あなたの素に直ることができているか」ということなのです。

 

「素に直る」とは、自分の心に起きている感情、弱い気持ち、喜怒哀楽の全ての感情を、ただただそのまま観て、受け入れて、許してあげることなのです。

 

言葉の通り、「そのままの素のあなた」を受け入れ、そこに純粋になることなのです。

 

こうした「弱さ」「強さ」を自らが許せた時、そして、その隠していた自分を外にさらけだすことができた時、その姿に人は魅力を感じ、人として愛する気持ち持ち、手を差し伸べたくなってしまうのです。

 

弱さ、頼りない部分があったとしても、人は心を開いてくれた、純粋な人を全否定するなどということはできません。

 

なぜならば、全否定をしてしまった相手は、その事実がいずれ自分を許せなくなる、素直になれなくなる原因になることを潜在的に知っているからです。

(これは人間の素晴らしい叡智の賜物です)

 

素直になれてこそ、あなた一人だけでは達成できないことも、自然とそれをサポートしてくれる人や力が集まり、もっと豊かな人生を構築していくことができます。

 

またその過程を通じて、

 

・「自分が求められていること」

・「自分ができること、できないこと」

・「自分のやりたいこと」

 

が見えてきて、あなただけの“使命”に気づくこともできます。

 

だからこそ、「素直になること」が人生を豊かにすることに直結していくのです。

 

しかし、この「素直になること」が難しいのは、“無意識”レベルに記憶された、あなたの過去の失敗・不安・恐怖体験といったものがそれを阻んでしまうからです。

 

「ダメな自分をさらけだす=悪」

 

と教育され、育ってきた人にとっては、それを手放すことは恐怖以外何者でもありません。

 

しかし、本当の豊かさはそれを手放した先にあります。

 

ちなみにですが、この「無意識レベル」のあなたの鎖を紐解く方法が、ちゃんと存在していますから、ご安心ください。

 

それは一体どういうものなのか。

 

現在、それをじっくりとお伝えしたく、その秘密を1日に凝縮し、学び・

体験できる機会を期間限定で開催していますので、もし1秒でもピンと来た方は足を運んでみてくださいね。

 

それでは、また。

 

【↓「素直になる」唯一の体験会を確認する】

http://bit.ly/2OS2Ky2

 

PS

 

この体験会に少しでも心が反応した方がいたら、ぜひその感覚を信じてみてください。頭で考えれば考えるほど、頭の中の過去のデータベースがその感覚を否定する理由を100通りは生み出してしまいますので。。。

【心の力を抜いて、川の流れのように生きませんか】

2018年8月25日

こんにちは、原久子です。

もう8月も残りわずかですね。

 

今年の夏は異常気象による急病人の続出、異常災害が続き、私たち人間が自然のパワーの前にはどれだけ無力かということを思い知らされる機会が多かったですね。

 

「自分の能力・限界を超え、無理に何かに立ち向かうこと」

 

これは最終的に必ず悪い結果につながってしまう「自然の原理原則」です。

 

自然のパワーに抵抗するように文明を発展させ、無理をし、結果、自然の原理原則を思い知らされる人間。

 

結局のところ「自然の原理原則」に背くと、物事はうまくいかないのです。

 

それよりも、どのような障害にも姿・形を変えながら悠々と流れ続いていく

川のようなあり方がもっとも良いと思います。川はどのような障害があっても、最終的に大きな海に合流し、自然と調和して生きます。

 

人間もこれと全く同じことが言えると思います。

 

あなたは今、自分の限界を超え、“無意識に”無理をしていませんか?

 

「嫌な上司、嫌な親子関係、嫌な職場関係、」

 

「何のために生きているのかわからず、さまよって生きている自分」

 

「過去の許せない自分」

 

あなたはこれらにストレスを感じながらも、無意識にそれを受け入れ、自分の限界を超え、そしてモヤモヤした毎日を過ごし、少しずつ自分を削っていってしまっていませんか?

 

私は、そんなあなたにこそ、「自然の原理原則」に気づいて欲しいのです。

 

今あなたは、心の限界があるにも関わらず無理に力を入れてしまっている状態です。

 

もしくは、「変わらない相手・環境」にフォーカスし、それが変わると信じ、変えようと無理に行動している状態です。

 

これでは、あなただけがまた“変わらない現実”に絶望し、そしてより心の被害を拡大していってしまうのです。

 

ぜひそんなあなたこそ、「自然の原理原則」通りに生きて欲しいのです。

 

心に入れている力を抜き、“川”のように生きてみて欲しいのです。

 

そうすれば、どれだけ障害があろうとも、姿形を変え、柔軟に物事を処理し、結果力を入れることなく、あなたが望んでいる“大きな海(=理想の姿)”に、たどり着くことができるのです。

 

まず「心の力を抜く」ということを行なって欲しいと思います。

 

「原さん。それはわかりましたが、どうやって心の力を抜くのですか?」

 

と思われる方もいるかもしれません。

 

安心してください。それを解決する手段はたったの2つです。

 

その手段こそ、「瞑想」と「呼吸法」なのです。

 

これが全ての答えです。

 

あなたの心に流れる感情を、あなたの心のダムは必死にせきとめていますが、

「瞑想」と「呼吸法」は、そのダムを取り払い、あなたの感情に自然な流れを生みます。

 

そして、心のダムを取り払った時、「このままの私で良かったんだ」という感覚を持つことができ、あなたの人生は悠々と、凛と、ただ大きな海だけを目指し流れていく川のような生き方ができるようになります。

 

もしもあなたが、「自然の原理原則通り、素の自分で生きたい」と思っているのであれば、ぜひ「瞑想」と「呼吸法」で心のダムを一度取り払ってみることをお勧めします。

 

 

私はあなたの心のダムを取り払う体験を1日で行える限定の企画をご提供していますので、まずはぜひ体験して欲しい、と心の底から思っています。

 

【↓心のダムを取り払う体験会について確認する】

http://bit.ly/2OS2Ky2

 

それでは、あなたの幸せを願って。

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【直接会いにいきます。】

2018年8月12日
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こんにちは、原久子です。

 

連日の猛暑。

お体は不調になっていないでしょうか?  

 

日本人は気質として、自らを犠牲にして

頑張りすぎてしまうところがあります。

 

体もそうですが、、、心の方も。

 

そうやって頑張りすぎて、溜め込んでしまった感情が

時に大きな振り子のように自分の体に跳ね返ってきて

しまうので、どうか気をつけてくださいね。

 

「心に貯めた感情の積み重ね=心の曇り」

 

となります。

 

不完全燃焼の感情は、日々のモヤモヤした感情の要因にもなりますし、「なんだかうまくいかないな」という状態の、”うまくいかない理由”の最大の原因にもなっていますので、まずは感情を知り、向き合ってほしいと思います。

 

そこで、今日は特別なお知らせです。

 

私は今年「理想・希望を叶える人を一人でも多く輩出する」という目標を掲げ、活動してきました。

 

そして、こうしてLINEなどを通じて情報発信も積極的に行なってきました。

 

そんな中、たくさんのご要望を頂いたのですが、その中で一番多かったご要望。

 

それは、

 

「原先生に直接会いたいけれど、東京に会いにいく余裕がないんです」

 

というものでした。

 

こうした要望を受けて、

 

「それならば私が会いに行けば良い」と思いました

 

そこで、今回8月限定にはなってしまうのですが、急遽「大阪」と「福岡」で、瞑想と呼吸法の極意を体感して頂けるよう1日に凝縮したセミナーを開催することにしました。

 

スケジュールもかなり厳しい中ですので、関西・九州地方で今後行うかは未定ですが、8月は限定開催することを決めました。

 

ぜひ、このチャンスを逃さず足を運んでくださいね。

 

詳細をお送りしますので、確認して、ぜひご参加くださいね。

 

心に貯めた感情、この機会にデトックスしてください。

 

それでは、また、

 

【詳細】

 

<日時・場所>

福岡

8/18(土)13:0016:00 16:30~懇親会(1h程度)

アクロス福岡607会議室

大阪

8/19(日)13:0016:00 16:30~懇親会(1h程度)

新大阪丸ビル本館C305

 

<参加費用>

参加費:5,000円(税込/懇親会費無料)

 

懇親会では原に直接質問をしていただけます。

 

<特典>

『希望を叶えるスーパーメソッド』、『「瞑想」であなたの願いは次々叶う』の2冊来場者全員にプレゼント

<セミナー内容>

〇ストレッチ

〇瞑想・呼吸法のやり方と練習

〇「正しい瞑想」を行う為に「原式瞑想・呼吸法」の科学的効能の説明

〇皆様の悩みの洗い出しワークと「原式瞑想・呼吸法」の実践

〇原久子の瞑想誘導による瞑想体験

THE FORCEセミナーで行う4つのステップの「成功に不可欠なステップ」の説明

〇実際に4つのステップを行い、理想・希望が実現した方の体験発表

〇講師・スタッフと懇親会、疑問を徹底的に排除!質疑応答

 

詳細・申し込みはこちらから

http://bit.ly/2OS2Ky2

【人生100年時代を豊かに生きる方法=「愛」をロジカルに理解する。】

2018年6月27日

こんにちは、原久子です。

 

ここのところ

 

「人生100年時代を豊かに生きる具体的な方法」

 

というテーマで、その極意・ノウハウをお伝えしています。

 

今日のテーマは

 

「“愛”をロジカルに理解する」

 

です。

 

===========================

「精神世界」は“感性”だけではない世界

===========================

 

私は、瞑想・呼吸法を皆様、そして社会に発信しているわけですが、

いつも、どんなときも必ず聞かれることがあります。

 

「原先生の言うことはわかりましたが、それって根拠があるんですか?」

「瞑想などの精神世界って、結局人によるんじゃないですか」

 

このような質問です。

 

確かにこのような事を聞く方の氣持ちはよくわかります。

 

「精神世界」のことをお伝えしている側である私が言うのもなんですが、

実は私はどちらからというとあなたと同じで「理性」「論理的」「ロジカル」に

説明のつかないものは、好きではありません。

 

しかし、そんな私はこれまで数十年、精神世界の領域で仕事をしてきました。

そして、4000人以上の方が私のお伝えする方法を通じて、人生に変化を起こし、

自らが望んでおられた具体的な理想・希望の実現を果たしてきました。

 

これはひとえに「再現性がある、体系化された方法がある」ということにほかなりません。

 

「精神世界」は「感性」だけの世界ではありません。

 

イメージとしては、「感性」を「ロジック(理性)」で解き明かすという

世界であるという方が正しいかもしれません。

 

今日は、その一例をお話します。

 

最近ご相談頂く方の多くが

 

「自分に自信が持てなくて(行動に踏み切れない)」

「人の嫌なところばかり目につく」

 

という悩みを持って、私のところに来ます。

 

このようなとき、実はあなたの中に

 

「自分を嫌っていて自分を好きになれない」という

 

ケースがほとんどです。

 

すごくスピリチュアルに聞こえるかもしれませんが、

これをロジカルに説明しますね。

 

===========================

「愛」=「心」を「受ける」

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愛とは、東洋的に言えば「心」を「受ける」と書きます。

 

これは、「心の中にある感情全てを受け入れる」ということです。

 

つまり、悪い感情も良い感情もどちらも排除することなく、

ただただそのまま正しく認識するということです。

 

その感情が「良い」「悪い」の判断を絶対にしてはいけません。

 

この時に判断を下してしまうから、あなたは同じ悩みを繰り返してしまいます。

 

そして、この「心」を「ありのままを受け入れる」ためには、脳の状態がとても大切です。

西洋的に言えば脳を「フロー状態(脳波がα波の状態)」にすることが必要になります。

 

このフロー状態をつくるために、

誰でもがすぐできることが「呼吸」なのです。

 

精神世界はとかく「感性」や「人を愛しなさい」という精神論に偏ってしまっています。

 

「嫌なことがあったら、人を愛しなさい」

 

と言われても人はできません。

 

むしろこうした精神論によって、人を愛せなかった自分を知った時、

多くの人は自己嫌悪に陥ります。そして、ますます自己嫌悪が増していき、自分を愛せなくなるのです。

 

しかし、「愛」をロジカルに理解すれば

 

・「脳をα波にするために“呼吸”をする」

・「心の感情に“判断”を挟ませない状態になる」

・「ありのままの心を受け入れる(=愛を持つ)」

・「自分が客観的に理解できる。見えるようになる」

・「囚われていた悩みを正しく理解できる」

 

この順番を経ることによって、

あなたの「行動」は確実に変わります。

 

行動が変われば

 

「自分でも行動できたという成果が事実として残る=自信になる」

「人のことをありのまま見れるので、建設的な言葉が出るようになる」

 

のです。

 

結果、あなたは自分を受け入れる事ができるようになり、悩みが消えていきます。

 

ここまで見てきたように、「悩み」は

“体系的”に解決することができるのです。

 

「精神世界」を斜に構えて疑うのではなく、ロジックで理解することで、

あなたの人生は驚くほど変化していくと思います。

 

まずは、この認識を持つことから始めてみてください。

 

そこから、精神の豊かさが重要になってくる「人生100年時代の幸せ」が

あなたにも訪れることと思います。

 

それでは、また。

【人生100年時代を、豊かに楽しく生きる方法】

2018年6月27日
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こんにちは、原久子です。

 

配信がだいぶご無沙汰となってしまいました。

(※楽しみに待ってくださっていた方々、申し訳ありませんね。)

 

以前の配信から約2ヶ月くらいが経ちますが、

実は、私の中に少し変化が起きていました。

 

昨年末、「2018年は、一人でも多くの方に理想・希望を叶えてもらうため、

積極的に私の持っている情報を発信していきたい」という信念から始めました。

 

その時はその信念に基づいて始めたのですが、2018年に入って約半年がたった今。

 

お伝えすべきことについて、新たな方向性・発見を、自分の中に見つけることができました。

 

なぜ新たな方向性・発見を得たのか。

 

それは、実は2018年は、長い歴史の中で大きな時代の変化が起きているからです。

その変化に伴い、私自身にも変化が起きていたのです。

 

どのような変化か。

 

それは、

 

「人々が人生100年時代がリアルに実感するようになった」

 

という変化です。

 

これまで私達は、日本の高度経済成長と共に、物質的豊かさ・休む間もない成長を目指し行動してきました。そして、その過程で多くの人が時代・社会の波に飲まれ、精神バランスを崩す人が急増してきました。「うつ」「自律神経失調症」「生きがいの喪失」といったものが

それに該当します。

 

しかし、2018年。企業、社会、技術がある一定のラインまで成熟してきました。

そして、「物質的な豊かさ」よりも、「人とのつながり・自分らしさ」という豊かさを得たい方向に価値観がシフトしています。

 

少し専門的に言えば、「東洋的・精神的」の時代サイクルに入り、人々の価値観が

「モノ」から「ココロ」へ変わっているのです。

 

このような時代のおいては、「人とのつながり・自分らしさ」という豊かさなしに、

人間的に幸せに生きることができないことを、人々はリアルに感じるようになったと思います。

 

このような流れの中でそして、今、最も重要なこと。

 

何だかわかりますか?

 

その答えは

 

「人間としての内側の幸せを追求すること」

 

なのです。

 

それは、人間の心の中にある、汚れなき「ピュアな意識に目覚めること」です。

この「ピュアな意識」によって、自動的に

 

「誰と一緒にいたいか。繋がりたいか」

「どのように時間を使いたいか」

「自分は何を成し遂げたいのか」

 

ということが決まっていきます。

 

つまり、ピュアな意識が人生の質を決める、ということです。

 

こうしたことに、人々は無意識に気が付き始めました。

だからこそ、その純粋性に近づくための手法として

「瞑想」や「マインドフルネス」に注目が集まっているのです。

 

人生100年時代を楽しく生きるには、

 

あなたの心の中にある「純粋性」。

 

これを引き出せるかどうかが重要になってきます。

 

ですので、私のLINEでは、これからしばらくは、

 

人生100年時代を豊かに楽しくいきるために

どのように「純粋性」を引き出すかの極意・エッセンス

 

をお届けしていこうと思います。

 

このことが明確になりましたので

また定期的に配信していきますのでどうぞ読んでみてくださいね。

 

それでは、また。

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