心の曇りが晴れるブログ
『THE FORCEセミナー』スタッフ講師渋谷正信先生からのメッセージ
人は毎日髪を整えるが、どうして心は整えないのか
年に2回の呼吸法基礎習得、講師養成実践コースのご案内です♪
【Youtubeチャンネル、始めました。】
こんにちは、原久子です。
今日はこのLINEをご覧頂いているあなたに、
お知らせがあってメッセージをさせて頂きました。
この度、「原久子公式Youtubeチャンネル」を開設しました。
【↓原久子公式Youtubeチャンネル↓】
https://www.youtube.com/channel/UCWqE965m55d1aHUf55KgamA
2018年。
「理想・希望を叶えていく人を一人でも多く生み出していく」という信念のもと、
これまで取り組んでいなかった、積極的な情報発信をしていくと決めました。
そして、LINEやFacebookを始めてから、たくさんのお声を頂く機会が増えました。
たくさんの本音もお伺いしました。
これまで私と面識のある方に一番多かった声は、
「原先生に直接会いたいけれど、なかなか東京まで行けなくて….」
「日々忙しくて、瞑想・呼吸法を忘れてしまいました…」
という声でした。
そして、まだお会いしたことのない方に一番多かった声は、
「瞑想・呼吸法って、本当に効果があるのですか?」
「本当の瞑想・呼吸法ってどのようなものでしょうか?」
という声でした。
こうしたご要望をいただくことが日に日に多くなり、ずっと準備を進めてきました。
そして、ようやく「動画」を通じて原式瞑想・呼吸法を伝えていくことができるようになりました。
このYoutubeチャンネルでは
「瞑想・呼吸法の基本」
「瞑想・呼吸法の具体的なやり方」
「瞑想・呼吸法に関する実践的なノウハウ」
「理想・希望の叶え方」
などの動画を配信していきたいと思っています。
(※当然視聴は無料です)
ぜひチャンネル登録をして頂き、視聴して頂きたいと思っています。
定期的に更新していきますので、楽しみにしていてくださいね。
【↓原久子公式Youtubeチャンネル↓】
https://www.youtube.com/channel/UCWqE965m55d1aHUf55KgamA
それでは、また。
【理想・希望を叶えるプロセスとは?】
こんにちは、原久子です。
もう2018年も9月に突入しましたね。
1年のうち、3/4が過ぎようとしています。
時間というのは、本当に早いもの。
あっという間に時間が流れ、ただただ過ぎていきます。
そんな時間の流れの中で、多くの方が自らの幸せを求めて日々を過ごしていらっしゃると思います。
そして、ほとんどの場合、”思い描いている欲しい結果”にたどり着かない日々を送り、
悩み、その悩みを抱えたまま走り続けています。
今日は、そんな「変わらないような生き方」を変えていく極意をお伝えしたいと思います。
私は「瞑想」と「呼吸法」という科学的なアプローチによって、理想・希望を叶えるお手伝いをしています。
正確には、「理想・希望が自然と叶っていく体質づくり」といっても良いかもしれません。
これまで400名以上の方のサポートをしてきて、そのノウハウを磨き続けてきました。
そんな中で、ひとつ言えることがあります。
それは、「得たい結果(理想・希望)」を得るには正しいプロセスがあることです。
具体的には、
「環境(情報)」→「思考」→「条件付けによる考え方」→「行動」→「結果」
というプロセスを経て、得たい結果(=理想・希望)を得られる体質に変わっていきます。
詳しく説明しますね。
まず当たり前ですが、「結果」を得るためには、「行動」が必要です。
その「行動」は、あなたが「どういう思いを持つか」によって決まります。
日頃の「思い」はあなたが「『心の法則』を知っているかどうか」によって決まります。
そして、日頃の「思い」は、あなたがいる環境(=得ている情報、条件づけ)によって変わります。
特に注目して欲しいのは、「条件付けによる考え方」です。
ここが90%以上、理想・希望が叶わない原因と言えます。
今、あなたが過ごしている環境。
その環境をあなたは「正しく認識」できているでしょうか?
あなたに入ってくるあらゆる情報・言葉を理想・希望が叶う方向性に向かうように「正しく認識」できているでしょうか?
いつも通りの環境にそのまま居続ければ、残念ながら何も変わりません。
いつも通りの考え方をしていては、何も変わりません。
では、どうすれば良いか。
実は、その解決方法こそ、「瞑想」と「呼吸法」なのです。
「瞑想」と「呼吸法」を行うことによって、どのような環境であったとしても
「理想・希望を叶える思考」を自然と作り上げることができます。
今あなたの「思考」は、残念ながら「無意識」という「否定・不安・不満」が
つまったフィルターに覆われてしまっており、結果、理想・希望とは程遠い方向に向かう「言葉条件付けによる考え方」「行動」に繋がってしまっています。
「瞑想」と「呼吸法」は、このフィルターを取り除く作業のようなものです。
一度フィルターを掃除すれば、あなたの日頃の「思い方」が変わり、「行動」が変わり、
そして、「結果」を変えます。
もし、今あなたが「理想や希望がなぜだか叶わない」と悩んでおられるなら、ぜひ一度このフィルターの大掃除をされることをお勧めします。
今週の土曜日(9月8日)が最後の開催となってしまいますが、たった1日でこの心の曇ったフィルターを掃除ができる体験ができる機会を設けていますので、ご興味のある方はぜひ活用してくださいね。
それでは、また。
【↓心の汚れたフィルターを掃除する↓】
https://www.haraacademy.jp/seminar/s_kumori/kokoronokumorigahareru.html
【あなたにとっての給水所】
こんにちは、原久子です。
突然の質問で恐縮ですが、あなたは
「”ゴールのないマラソン”を走る勇気」
はありますか?
「ゴールがないマラソンなんてありませんよ。」
「もしあったとしたら、絶対に走りません。」
このように思われる方がほとんどだと思います。
しかし、現実としてこの「ゴールがないマラソン」を走り続けている方が、
私の所に相談に来る方に関しては、本当に多いです。
そして、そのような方に限って、今を必死に生き、真面目に生きようと努力し、
自分を犠牲にしてでも走り続ける方なのです。
。。。
相談に乗ると、本当に心苦しくなることが多々あります。
なぜならば、ゴールがないマラソンを走り続けているだけでなく、
心と体を休める「給水所」にすら寄らずに走り続けているからです。
これでは、どんどん疲弊してしまいますし、「幸せ」なんて感じることはできません。
今、もし無理をして走り続けている方がいらっしゃるなら、ぜひまずは「給水所」で
心と体を休めてください。そしてじっくりと自分のマラソンの「ゴール」を見つめてみて
欲しいと思います。
もしそれができたならば、あなたは「自分の理想・希望というゴール」に向かい、
無理をすることなく自然と走り続けることができます。
私は、そんなあなたにとっての「給水所」を設けています。
今週の土曜日ですが、あなたの「ゴールなきマラソン」のゴールの見つけ方、
そのゴールを見つけるための心を休める「給水所」にいるような体験をご提供しています。
今、走り続けているあなたにぜひ参加していただきたいと思っています。
きっとスッキリして帰ることができると思いますので。
それでは、また。