こんにちは、原久子です。
今日は、先日取材を受けました、
雑誌anemone2019年3月号（2月9日発売）の
お知らせをさせていただきたいと思います。
今回は、美と健康をテーマに特集を組まれ
私が行っている瞑想呼吸法を取り上げて頂きました。
瞑想呼吸法の開発エピソードや、瞑想呼吸法を深く行うための
ストレッチや、基本的な行い方、
実際に瞑想呼吸法を生活に取り入れられて変化のあった
受講生のビフォー・アフターなどが掲載されております。
とてもボリュームのある内容となっており、
書店やAmazonで入手できるそうですので
ご興味のある方はぜひご覧くださいね。
より多くの方々に瞑想の素晴らしさを広め
夢や希望が次々と叶う世界を生きて頂きたいと
心から思っております。
その為に、包み隠さずお伝えさせて頂き
雑誌もとても良い仕上がりとなっておりますが
瞑想呼吸法を習得するのであれば、やはり一度
『瞑想・呼吸セラピー』へお越しいただければと
いう所も実のところでございます。
もちろん、
LINE@をご覧の方々はお分かりかと思いますが
野球やバレーのやり方を一生懸命本で学んだとしても
一人で上達するのは難しいと思います。
それと同じで、
実際はキチンとした指導をしてくれる
コーチや監督の下で取り組んだ方が習得が早いように
呼吸法や瞑想も、指導者の下で学ぶほうが習得が早いです。
習得が早ければ早いほど、
ご自身の望むことが叶う世界へ入るのも早くなります。
ぜひ、瞑想を習得して頂いて、
皆様にもそのような世界へ足を踏み入れて
頂ければと思います。
今週末にも、学んでいただく機会をご用意しておりますので
よろしかったらぜひご参加してみてくださいね。
それではまた。
