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【自分の時間を生きる。】
こんにちは、原久子です。
今日は木曜日ですね。
もうあと2日で3月も10日が過ぎます。
何気なく過ごしているとつい、大切な一日が刻々と過ぎていってしまいます。
本当に「時間」というものは、大切にしたいですね。
さて、今日はそんな「時間」について、大切なお話をしたいと思います。
テーマは
「自分の時間を生きる」
です。
あなたには24時間という時間が与えられていますが、
このうち「自分の明確な意思」で過ごしている時間は
どのくらいありますか？
…..
おそらくほとんどの方が「う～ん。」と頭を抱えてしまうと思います。
冷静に考えると、これはとても怖い事実ですよね。
人生100年時代と言われていますが、それでも時間は「有限」であることには変わりません。每日砂時計の砂はどんどんと消化されていきます。
この限られた時間の中で「どれだけの幸せな気持ちを感じられたか」が、大切です。
しかし、この時間を自分の意思でコントロールできていないということは、
それだけ幸せな気持ちを感じる機会を失っていることに他なりません。
「仕事があって…」
「家族の食事の用意が忙しくて…」
「人と会っている時間が削れなくて…」
こうした理由によって、あなたのかけがえのない大切な時間はどんどんと奪われています。
これでは他人によってコントロールされる人生を歩み、理想や希望の実現はおろか、幸福感を感じる機会も少ないまま生きることになります。
これは、とても悲しいことですよね。
しかしもしあなたが、”心の底から納得できる自分の使命や理想・希望”を明確に
持てた時、あなたは本当の意味で「自分の時間」に生きることができます。
私から何度もお伝えしているので、もうわかっているよと思うかもしれませんが、この”心の底から納得できる自分の使命や理想・希望”を明確に持つための
具体的な方法が「原式瞑想・呼吸法」です。
正しい呼吸法によって、あなたの内面に向き合う状態をつくり、瞑想によって一つ一つの感情や想いに向き合い、解放し自分の本当に求めているものを見つけていく。
そして、最後に残ったものが
“心の底から納得できる自分の使命や理想・希望”
なのです。
この呼吸法・瞑想から自分の使命や理想を見つけるまでに、
本当に具体的なステップがあります。
もし、「これからは自分の明確な意思を持って、自分の時間を生きたい」という方は、その具体的な方法を私がしっかりと指導する限定レッスンにぜひお越しください。
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全4日程のうち、3日程は残席わずかとなっていますので、
ぜひ「自分の時間を生きていきたい」と思われた方は
お早めにお申込みください。
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それでは、また。
追伸：
自分の時間を生きるために、まずはじめにすべきことは、実は
「人間関係の問題解消」です。その後に何をすべきか、などを
解説した動画を無料で公開しています。
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無料のレッスン動画をまだご覧になっていない方は必ず視聴して欲しいと思います。