瞑想＆呼吸セラピー
イライラしていたり、不安なときは必ず呼吸が浅くなっています。
逆を言えば、呼吸が深い時にマイナスなことは考えられないようになっているのです。
意識していなくても、私たちの生命活動は、毎回行っている呼吸があってこそ営まれています。
今の呼吸が今の心と身体に影響し、今行っているひと呼吸ひと呼吸が私たちの健康や精神状態に影響を及ぼしています。
正しい呼吸を身に付けた時、初めて正しい瞑想に入っていくことが可能になります。
コース内でご受講いただける
対象セミナー
- 瞑想&呼吸セラピー（毎月）
※非会員：1回4,950円 - 心の曇りが晴れるセミナー～感謝瞑想～（年2回）
※非会員：1回5,000円 - 豊かさを得るためのセラピー（年2回）
※非会員：1回7,900円 - その他のセミナー（随時ご案内）
- ※入会費：27,500円
- ※1年以上継続必須（1年経過以降は任意のタイミングで退会が可能）退会後、再入会には再入会金が発生いたします。
毎日の継続で、より一層呼吸法の効果を体感して頂けますので、日々の習慣化・復習にぜひお役立てください＾＾
～～セミナー参加者の声～～
■50代 女性 会社員
良かった ★★★★
今までずっとマイナス思考でしたが、この呼吸法をする事で少しずつ考え方が前向きに変化してきました。
今は一日トータルで呼吸法100回を目標に実践しています。
職場の人からも悩みがなさそうに見えるねと言われるようにもなりました。
数年前の自分では考えられない状況です。
原式呼吸法に出会えて感謝です。
■40代 女性 個人
すごく良かった ★ ★ ★ ★ ★
今回セミナーを受けて、母親との関係について見直すきっかけになったように思います。どちらかというと、母親には感謝をしています、と口ではいっている方でした。しかし、やはり自分が思春期の時、もっとこうしてほしかったという思いが沸々と湧き出てきました。それが不満であったり怒りの感情であったり、心の奥底にあることに気が付きました。それを解消させることが心の曇りを晴らすことにつながる、と思います。
私も１児の母なので、理想現実は、こういう母親になりたい、というおもいなのですが、それは自分の母親を反面教師として見ているのかもしれません。周りの応援をもらいたい、そして真我の応援をもらいたいと願っています。ネガティブな感情は出てきやすいので、それは書き出して手放していくそしてプラスな感情に満たされ、子どものことも褒めていけるようにしていけたら良いと思いました。
貴重な機会をありがとうございました。
