瞑想セラピーのご案内

12月3日のワンネス瞑想（ＯＭＢ）を、内容を瞑想セラピーに変更致します。
瞑想セラピーの内容
・ストレッチ
・原久子の講話
・原久子による、テーマ別 瞑想誘導
【12/3テーマ：マインドフルネス】
・シェアリング

ご理解の程よろしくお願いいたします。