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瞑想セラピーのご案内

瞑想セラピーのご案内

12月3日のワンネス瞑想（ＯＭＢ）を、内容を瞑想セラピーに変更致します。

瞑想セラピーの内容

・ストレッチ

・原久子の講話

・原久子による、テーマ別瞑想誘導

【12/3テーマ：マインドフルネス】

・シェアリング

ご理解の程よろしくお願いいたします。