新刊「足を温めれば心身の不調が消える」刊行されました♪

皆様こんにちは♪
春が来るのが待ち遠しい今日この頃、まだ寒い日がつづいておりますが、いかがおすごしでしょうか？

今日は原久子の新刊“足を温めれば心身の不調が消える”のお知らせです！！

こちらの新刊　ポケットサイズの小ぶりながらも、内容満載です。
冷えが及ぼす健康害から始まり、冷えを撃退する８つ(７つではないのです)の方法、そしていつもセミナーで実際に実践している呼吸法(太陽呼吸法、五体投地の呼吸法、感謝の呼吸法)をセミナー時の原久子の講話そのままに解説されています。

特に“心からくる冷え”の記述があり、呼吸法と合わせてこの部分が既存の冷え対策本とは違うのです！！