心の曇りが晴れるブログ セミナー参加者様の声 【瞑想・呼吸セラピー体験談】まさに無の境地！ 【瞑想・呼吸セラピー体験談】まさに無の境地！ 【30才代 女性 会社員】『自律神経訓練法の瞑想』を受けて たった30分の寝ころびながらの瞑想で、はじめは身体が重く本当のリラックス状態から、途端にグッスリ寝てしまいました。 だけど、たったの30分しか眠っていないのにアッという間のハズなのに、ものすごーくスッキリしました！まさに無の境地！でした。すごく気持ちよかったです。
